Lipidprofil som er indikasjoner og normale verdier
Lipidprofilen er en laboratorieundersøkelse som legen har bedt om, og som tar sikte på å sjekke de normale verdiene av lipider, som er LDL, HDL, VLDL, triglyserider og total kolesterol, som når man oppfyller de normale grensene representerer en standard stor risiko for utvikling av hjerte- og karsykdommer, som angina, hjerteinfarkt, hjerneslag eller venøs trombose, for eksempel.
Lipidprofilen etterspørres for å identifisere risikoen for disse sykdommene og for å hjelpe deg med behandlingen for hver person, for å unngå helsemessige komplikasjoner. For bestemmelse av lipidprofilen er det nødvendig med en blodprøve, som kan gjøres i ayuno. 12-timers hjelpen er indikert i henhold til personens kliniske historie.
I den komplette lipidprofilen hvis følgende data er oppnådd:
1. LDL-kolesterol
LDL-kolesterol, for sine akronymer på engelsk, kolesterol med lav tetthet, Det er kjent som "cholesterol malo", på grunn av det faktum at når det finnes i høye konsentrasjoner, er det forbundet med en større risiko for hjerte- og karsykdommer. Imidlertid er LDL viktig for at kroppen skal fungere som deltar i dannelsen av forskjellige hormoner.
Ideelt sett er LDL-kolesterolnivået basert på 130 mg / dl. Imidlertid er det nødvendig med en viss nøye omhu, for eksempel verdier basert på 100, 70 eller 50 mg / dl, avhengig av sykdomshistorien. , livsstil eller tilstedeværelse av andre kardiovaskulære risikofaktorer. Lær mer om LDL-kolesterol og hvordan du kan redusere verdiene.
2. HDL-kolesterol
HDL-kolesterol, for sine akronymer på engelsk kolesterol med høy tetthet, Det er kjent som "godt kolesterol", og det er viktig at blodverdiene dine er forhøyet, og at det representerer en større hjertebeskyttelse. Det anbefales at benverdien er større enn 40 mg, siden det forhindrer hjerte- og karsykdommer. For å ha disse verdiene anbefales det å utføre fysisk aktivitet og ta et rikt kosthold i store mengder og fibre, som kan fås i fisk, akseptert, grønnsaker og frø.
3. VLDL-kolesterol
VLDL-kolesterol har funksjonen til å transportere triglyserider og kolesterol til vev, og utgjør en del av gruppen som ikke er HDL-kolesterol, så det må forbli lav. Hvis anbefalt at seanverdiene er mindre enn 30 mg / dl. Vet mer om konsekvensene av høyt VLDL-kolesterol.
4. Ikke-HDL kolesterol
Det er summen av alle typer kolesterol, unntatt HDL, og det regnes som en viktig risikofaktor for hjerte- og karsykdommer og kan brukes til overvåking og veiledning i behandlingen..
Ikke-HDL kolesterolverdier bør være større enn 30 mg / dl av det som anses som ideelt for LDL. Derfor, hvis den maksimale anbefalte LDL-verdien for en person er 130 mg / dl, anses ikke-HDL-kolesterol som normalt opp til 160 mg / dl.
5. Totalt kolesterol
Totalt kolesterol er summen av HDL, LDL og VLDL, selv om ønskelige verdier under 190 mg / dL, som øker risikoen for sykdommer som pankreatitt, hjerteinfarkt, hjerneslag eller angina, for eksempel. Imidlertid, hvis nivåene av godt kolesterol (HDL) er for høye, kan de øke verdien av total kolesterol, så det bør alltid sammenlignes med verdiene for den komplette lipidprofilen..
6. Triglyserider
Disse fettmolekylene er en viktig energikilde for kroppen og musklene, men når de er forhøyet i blodet, kan de fremme ansamlingen av fett i blodårene og utviklingen av hjerte- og karsykdommer..
Den ønskede verdien av triglyserider i lipidprofilen må være mindre enn 150 mg / dl, og til og med den høyeste verdien, mest sannsynlige komplikasjoner. I tillegg til hjerte- og karsykdommer, kan ekstremt høye triglyserider produsere pankreatitt. Lær mer om hvordan du reduserer høye triglyserider.
Indikasjoner på lipidprofilen
Lipidprofilen finner vanligvis sted hos voksne hvert 5. år, men i tilfelle av risiko for hjertesykdom eller kolesterol forandres i andre analyser, blir tidsintervallet.
Til tross for at det ikke er vanlig at denne undersøkelsen blir forespurt hos ungdom, kan den gjennomføres hos de med sannsynlighet for å utvikle hjertesykdom, så vel som i nærvær av genetiske sykdommer som kolesterol, diabetes, høyt trykk eller overvekt, for eksempel..
Hva skjer når lipidene skiftes?
Når lipidprofilen endres, er det viktig å få behandling, som bør forskrives av lege, samt å få oppfølging av en ernæringsfysiolog. De viktigste måtene å håndtere disse endringene inkluderer:
- Endringer i kostholdet: Unngå fettrik mat, som stekt mat eller fet kjøtt, og overflødig karbohydrater. På grunn av å være et balansert kosthold, med ideelle næringshjørner for hver person, så anbefales det å ha en oppfølging med en ernæringsfysiolog, som vil indikere de beste matvarer og passende hjørner.
- Sunne livsvaner: å redusere malolesterol og øke det gode kolesterolet, anbefales det å trene regelmessige fysiske aktiviteter, 3 til 6 ganger i uken, i gjennomsnitt 150 minutter med trening. Det er også viktig å slutte å røyke, da det har en effekt på reduksjon av godt kolesterol;
- Bruk av medisiner: Legen kan foreskrive medisiner for å kontrollere kolesterol og triglyseridnivåer, for eksempel statiner for å senke kolesterolet, Simvastatin, Atorvastatin eller Rosuvastatin, fibrater for å redusere triglyserider, for eksempel Ciprofibrato eller Bezafibrato. Lær mer om medisiner for å senke kolesterolet.
For å minimere mulighetene for å utvikle hjerte- og karsykdommer er det også viktig å kontrollere andre risikofaktorer, som å kontrollere blodsukkernivået, arterielt trykk og vekt, da disse faktorene bidrar til dannelse av åreforkalkning i blodkar og utvikling av blodkar. enfermedades.
