Vekt pastiller

Når du er under en vekttapprosess, er det mulig for legen eller ernæringsfysiologen å indikere, i tillegg til sunn mat og fysisk aktivitet, inntaket av noe medisin, det naturlige middelet som hjelper til med å øke hastigheten på stoffskiftet, for å brenne akkumulert fett, hemme fettabsorpsjon i tarmen, redusere matlyst, kontrollere angst for å bekjempe væskeansamling i kroppen. 

Noen naturlige midler som grønn te, kitosan og goji boller er utmerket for vekttap. Det finnes også farmasøytiske medisiner som Saxenda og Orlistat, det er viktig at medisinen er indikert av en lege, og type medisinering og dosering vil avhenge av individets behov til personen. 

Vekt pastiller

Noen av medisinene som kan brukes til å gå opp i vekt og selges på apotek under medisinsk resept, er:

1. Sibutramin

Sibutraminet virker ved å redusere hamburgeren og føre til at metthetsfølelsen når raskere frem til hjernen, og hjelper til med å kontrollere mengden mat som spises. På denne måten kan dette legemidlet brukes som en grunning for å behandle mennesker med overvekt. Det er verdt å merke seg at i noen land i Latin-Amerika har bruken blitt begrenset på grunn av dens sekundære effekter. 

Dette legemidlet skal ikke brukes til amming, kvinner i ammeperioden og i tilfeller av hjertesykdom, anoreksi, bulimi, bruk av nese-decongestantia og antidepressiva. Se sekundære effekter i: Sibutramine. 

• Den er ideell for: mennesker som er på diett og som har overvekt, men som samtidig har mye problemer med å kontrollere hamburgeren og få spise tykk eller sukkerholdig mat. 
• indikasjonGenerelt er anbefalingen å ta 1 kapsel for hånden i ayunas, men i 4 uker er det ingen bevis for vekttap, hvis legen må sees igjen. 

2. Orlistat

Også kjent som Xenical, det virker ved å redusere absorpsjonen av fett i tarmen, redusere mengden kalorier som absorberes på tarmnivået, favorisere vekttap og bidra til å kontrollere høyt kolesterol.. 

El Orlistat er kontraindisert hos embarazadas, kvinner i ammingstiden og personer med problemer med tarmmalabsorpsjon som av en eller annen grunn har en diaré. Se sammendraget av legemiddelprospektet i: Orlistat. 

• Den er ideell for: for å redusere mengden fett som absorberes på tarmnivået og for å opprettholde resultatene av kostholdet. Det må ikke brukes som løsning for å innta dårlig mat med høyt innhold av fett daglig. 
• indikasjon: Det anbefales å ta 1 kapsel før hver mat for å redusere mengden fett som absorberes på tarmnivået. 

3. Saxenda

Saxenda er et injiserbart medikament og kan bare brukes som medisinsk resept, men det fungerer på nivå med hamburgeren og metthetsfølelsen som appetitten disminuya med. Asimisme, en av virkningene av medisinen er å endre smakssansen, noe som gjør maten mindre ubehagelig. 

Imidlertid bør det ikke brukes av personer som ikke er overvektige, under embargo, i en periode med mors amming eller hos ungdommer, fordi virkningene av medisinen ennå ikke er bestemt for denne gruppen av individer. Se prospektet for dette legemidlet i: Saxenda. 

• Den er ideell for: personer med overvekt som har en BMI større enn 30 kg / m² eller med en BMI større enn 27 kg / m2, men som har sykdommer forbundet med arteriell hypertensjon eller diabetes type 2. Asimisme, må disse personene ledsages av en lege og en ernæringsfysiolog..
• indikasjon: Generelt er en saxenda-injeksjon hver dag nok til å redusere 10% vekt på 1 måned.

4. Lorcaserin hydroklorid 

Det er en medisin mot overvekt som virker på nivåene av serotonin i hjernen, redusert appetitt og økende metthetsfølelse, og at det kan ha sekundære effekter. Enda mindre matlyst hvis du spiser mindre mat, noe som favoriserer vekttap. 

• Den er ideell for: mennesker som er i diett og som trenger å redusere appetitten for å unngå å konsumere mat med raske kalorier og lav vekt. Imidlertid kan det bare brukes under medisinsk resept.
• indikasjon: Ta 2 tabletter om dagen, en i almuerzo og en annen på scenen.

Naturlige midler for lav vekt

De beste naturlige midlene for lav vekt er basert på naturlige urter og produkter som forbedrer organismenes funksjon, slik som: 

1. Den er grønn

Den har egenskaper for å øke hastigheten på stoffskiftet og favoriserer at kroppen bruker fett som energikilde, slik at det kan konsumeres i kapsler eller i form av te..

Hvis du spiser 3 til 4 kopper te om dagen eller tar 2 kapsler om morgenen og på ettermiddagen, er det imidlertid kontraindisert hos personer med følsomhet for koffein eller hjerteproblemer. 

2. Glukomannan

Det er et supplement basert på celleveggene til noen planter og anses å være kostfiber, noe som bidrar til å øke mettheten. Hvis du må ta opptil 2 kapsler før hvert hovedmåltid.

3. Chitosán

El Chitosano kalles også kitosan og tørkes fra fibre som er til stede i skjelettene til sjømat, øker metthetsfølelsen og reduserer absorpsjonen av fett på tarmnivået. Hvis du må ta 2 kapsler før måltidet og åstedet, er det kontraindisert hos personer som er allergiske mot sjømat.. 

4. Goji Beans i kapsler

Dette middelet er hentet fra fersk frukt, og fungerer på kroppen som en antioksidant og betennelsesdempende, så ta 1 kapsel før måltidet og scenen. 

Det er viktig å huske at til tross for at de er naturlige, er disse rettsmidlene ikke kontraindisert hos ammende kvinner, barn og mennesker med hypertensjon eller hjerteproblemer, ideelt sett de som er foreskrevet av legen eller ernæringsfysiologen.. 

Hjelpemidler for lav vekt

Hjemmemidlene for lav vekt er de enkleste og sikreste alternativene som skal brukes for å hjelpe kostholdet, spesielt de som er overvektige og overvektige. Blant de viktigste er: 

1. Agua de Berenjena

For å tilberede er det nødvendig å skjære 1 berenjena i terninger og fjerne den i 1 liter vann i løpet av natten. Du må slå alt i brennevinet og konsumere det over dagen, uten å tilsette sukker i søtstoffet. 

2. Agua de Jengibre

Det er nødvendig å tilsette fra 4 til 5 runder de to skjeene med revet ingefær i 1 liter kaldt vann, og drikke blandingen gjennom dagen. For å oppnå bedre resultater, må ingefæren skiftes daglig. 

3. Diuretikum av hierbas

Tilsett 10 g artisjokk, cola de caballo, sauco negro, laurbær og an i 1 liter rennende vann. Slette drivstoffet og hold det dekket, la det ligge i 5 minutter. Drikk den av dagen og følg behandlingen i 2 uker.

Det er viktig å huske at alle disse stoffene gir dårlige resultater når de brukes sammen med et sunt kosthold og med regelmessig fysisk aktivitet.

Hvordan gå ned i vekt uten medisiner

Å kontrollere den glykemiske indeksen for matvarer er en utmerket måte å gå ned i vekt uten å måtte ta medisiner og føle seg som en hamburger. Den glykemiske indeksen er den hastigheten som skal sukker karbohydratene som inneholder maten vil inneholde blod.

Å konsumere mat med lav glykemisk indeks, under 55, bidrar til å øke metthetsfølelsen og redusere størrelsen på porsjoner, noe som favoriserer vekttap. Lær mer om glukemisk indeks for matvarer. 

Se også hvordan du spiser et lite karbohydratdiett:

LA DIETA BAJA EN CARBOHYDRATES - LA PENA VALLEY?

Noen matvarer som har en lav glykemisk indeks på linsen, frijoles, ciruelas, avena, manzana, hele panne, appelsin, dekret leche, yoghurt, kutter, tørket frukt som maní, mery, mandler. Se mer om glukemisk indeks for matvarer.