Å tjene Boldo og hvordan du forbereder den

Boldoen er utmerket til behandling av fordøyelsessykdommer, inkludert forbedring av leverfunksjonen, er nyttig etter en dag med misbruk, overskudd av alkohol eller inntak av mat med høyt fettnivå, som inneholder et laktonholdig stoff, som bidra til å fordøye fettet som er konsumert. 

For de viktigste fordelene ved å spise boldo son:

• Forbedre leverfunksjonen;
• Hjelp til fordøyelsesprosessen og funksjonen til fordøyelsessystemet;
• Senk surheten;
• Reduser effekten av alkoholholdige drikker;
• Hjelp til behandling av gastritt;
• Bistå i behandlingen av galleblæren problemer;
• Lindre symptomer på matintoleranse;
• Reduser gassene, fordi du er en utmerket fordøyelseskanal;
• Opptre som antioksidant, soppdrepende og antibakteriell;
• Gi en beroligende og beroligende effekt, forbedrer søvnløshet, stress og nervøsitet. 

Asimismo hjelper boldo også til å fjerne magen, takket være dens vanndrivende effekt. 

Det vitenskapelige navnet på boldo er Peumus boldus, og det er en vanlig plante i Andes-fjellkjeden i Amerika. 

Hvordan tilberede boldo te

Som nevnt tidligere har boldoen flere antioksidanter, soppdrepende, antibakterielle, vanndrivende, rensende, beroligende, antiseptiske og naturlige smertestillende egenskaper. I tillegg til å ta dem inn, kan de også brukes til å lage mat, og aromaen deres gir et annet preg på maten.. 

ingredienser

• 2 g hojas de boldo;
• 1 hirviendo vanntank.

Metode for forberedelse

Legg vann til en plante i en vanntank, la den hvile noen minutter. Det må tas flere ganger om dagen og umiddelbart etter tilberedning, foruten at det ikke må tilsettes sukker, på grunn av hvilket det er gjæret og forstyrrer fordøyelsesprosessen.. 

Se hvordan du planter Boldo

Boldo-planten legger seg på solen, og av denne grunn anbefales det at den holdes et sted der du kan fange en sol når som helst på dagen. Den tilpasser seg også til ethvert klima, uansett hvor mye det blir kaldt, men det trenger ikke mye stell, det kan ikke beskjæres konstant.

I hagen:

For å plante den i hagen må du trekke hovedgrenen ut av grenen med en gren, grave en 15 cm dyp hul (omtrent) og plassere den der, cubriéndola con terra. Trærne skal falle, men grenen forblir grønn og tegnet på at boldoen vil blomstre.

På en skala:

Du kan også plante boldoen på en kamre, alltid og når du er minst 30 cm høy, fordi boldoen vokser så mye og du kan overlappe måleren i høyden. For å støtte det, et godt hjørne av jorden, og for å lede dens vekst hvis det kan sette en trestav.

Det er mulig å plante fetoen i samme form som i landet, men det er også mulig å kjøpe et høyt tre for å vokse i den våte jorden..

Det er ikke nødvendig å vanne denne planten daglig, men hvis du merker at landet er veldig tørt, skyldes det at planten må fuktes for å bli sunn. I tilfelle regn i kaldt klima, må det beskyttes mot gjeld.

For å samle og klargjøre infusjonene, klipper du bare slutten av boldo-bitene og bruker dem friske eller lar dem tørke i solen i noen dager. Etter tørke i dag, bør de pakkes inn i et tidsskrift eller legges i en glassbeholder, tildekket.

Kontraindikasjoner og mulige sekundære effekter

Til tross for fordelene med boldo, er forbruket av denne planten kontraindisert i tilfelle hindring av galleblæren og under embargo, spesielt i de første tre månedene av svangerskapet, som det kan føre til abort eller forårsake misdannelser i fosteret..

Det er også viktig å ikke konsumere fetthet i overkant, noe som kan forårsake irritasjon i mage-tarmkanalen, hodepine, kvalme og oppkast, så det anbefales å konsumere mindre medisinsk veiledning og tilsyn..