Hva gjør Laurel og hvordan forbereder du deg
Laurel er en medisinplante som er veldig kjent i gastronomi på grunn av sin karakteristiske smak og aroma, selv om den brukes til å smake kjøtt, fisk og supper. I tillegg kan den i form av en infusjon også brukes til behandling av fordøyelsesproblemer som gass, magesmerter og flatulens.
Det vitenskapelige navnet ditt er Laurus nobilis og det kan kjøpes praktisk talt i ethvert supermarked og i naturlige produkter.
Å servere
Laurelbutikken er rik på kalium, magnesium og vitaminene B6, B9 og C, og har en vanndrivende, soppdrepende, anti-revmatisk, antiinflammatorisk, fordøyelsesmiddel, stimulerende, antioksidant og slimløsende virkning, og kan brukes til å hjelpe til med å behandle forskjellige situasjoner, som for eksempel:
- Gasser, utbrudd, mageforstyrrelse og magesmerter;
- Betennelse i leveren;
- Menstruasjonssmerter;
- Bunkeinfeksjoner;
- Hodesmerter;
- revmatisme;
- Stress og angst.
Likeledes er laurbærtrærne i stand til å regulere blodsukkernivået, og kan brukes til å behandle diabetes. Laurel kan også brukes til å behandle hudproblemer, for eksempel dermatitt, som er anbefalt i dette tilfellet for aktuell bruk; Likevel er det viktig at bruken er indikert av legen, da det kan utløse allergiske reaksjoner.
Hvordan tilberede Laurels te
Det er et flott alternativ å glede seg over alle fordelene med laurbærtrærne, for å bli ansett som et veldig godt alternativ for fordøyelse, angst og stress, for eksempel.
ingredienser
- 3 laurbær hojas;
- 1 hirviendo vanntank.
Metode for forberedelse
For å tilberede det, må du legge laurbærbladene i vannet og la det hvile i 10 minutter, og umiddelbart etterpå drikke det. Dette kan ta 3 til 4 ganger om dagen. I tilfelle du trenger det, kan du svelge det før du drikker det.
Bivirkninger og kontraindikasjoner
Forbruk av laurbærtrærne anbefales ikke hos kvinner som ammer det de embarazada, fordi de kan produsere en abort. Bortsett fra det, kan overdreven laurbærsang føre til søvnighet, siden denne planten kan være beroligende og i stand til å bremse nervesystemet, i tillegg til å forårsake mage-tarmforandringer, magekramper og hodepine når den konsumeres i store hjørner..
På grunn av sin evne til å kontrollere sukkernivåene, kan overdreven inntak av laurbær også redusere mye blodsukkernivå, og forårsake hypoglykemi. Av denne grunn er det viktig at forbruket av laurbærhusene blir utført i samsvar med orientering fra ernæringsfysiolog, lege eller urtemedisin, slik at den ideelle skråningen indikeres som ikke gir sekundære effekter som konsekvens.
