Det er mat som mister vekt i de 3 gruppene med næringsstoffer: karbohydrater, proteiner og fett. Generelt sett, for at en mat som hjelper deg å miste vekt, må den...
Alle artikler - Side 1370
Noen matvarer som reduserer appetitten, kan brukes i dietter med vekttap, ettersom de reduserer angst forårsaket av sult, fordi de gir en større metthetsfølelse eller kan få maten til å...
Kramper oppstår på grunn av en rask og smertefull sammentrekning av en muskel og oppstår vanligvis på grunn av mangel på vann i muskelen eller på grunn av trening av...
Jordbær, paprika, agurker, tomater, salat, gulrøtter, ananas, rødbeter og papaya er matvarene som har størst mengde plantevernmidler, stoffer som er helseskadelige fordi de øker risikoen for alvorlige sykdommer som kreft,...
Forbruk av matvarer som inneholder gluten, som f.eks hvetemel, den bygg og rug, kan forårsake oppblåsthet i magen hos noen mennesker, men de er spesielt farlige for de som er...
Mat som hjelper til med å forhindre brystkreft er hovedsakelig frukt, grønnsaker, soya og derivater og fullkorn, ettersom de er rike på antioksidanter og fytoøstrogener, som hjelper med hormonell regulering...
Noen matvarer, som bananer, avokadoer og peanøtter, har egenskaper som hjelper til å bekjempe tretthet, og forbedrer disposisjonen for hverdagslige gjøremål. De bidrar til avslapning av organismen ved å fremme...
Matene som hjelper til med å bekjempe belastningen er de som er rike på fiber som fullkorn, frukt med fat og rå grønnsaker. I tillegg til fibrene, er vann også...
