Akupunktur for å slutte å røyke

Akupunktur for å slutte å røyke er en god teknikk, ettersom den hjelper til å bekjempe angst og takle symptomer på abstinens for sigarett. Dette er en kinesisk teknikk som fremmer avslapning, avgiftning og reduksjon av symptomer på tilbaketrekning av sigaretter, da det fører til at stoffer som endorfiner og serotonin frigjøres, noe som fremmer en følelse av glede og velvære, noe som hjelper røykeren å overvinne krisen uttak.

For å slutte å røyke, anbefales det vanligvis å gjøre 2 eller 3 akupunkturøkter per uke i 3 måneder eller mer. 

Aurikulær akupunktur er en av de mest brukte akupunkturteknikkene for å hjelpe med å slutte å røyke og består av påføring av nåler eller små kuler, som frø, på bestemte punkter i øret, som lar følelsen av velvære. 

Et annet alternativ kan være laserakupunktur, som ligner ørekupunktur, men bruker ikke nåler, og hjelper den enkelte til å lindre symptomene på å slutte å røyke. 

Nikotin abstinenssymptomer, som depresjon, søvnløshet, angst, nød, irritabilitet og sult, bør avta etter akupunkturøktene, noe som letter prosessen med å slutte å røyke. 

Akupunktur er en alternativ behandling for å slutte å røyke som kan kombineres med bruk av nikotinplaster, tyggegummi og medisiner kjøpt på apotek.

Allmennlegen er den beste legen som ledsager den enkelte til å slutte å røyke, noe som indikerer de beste terapeutiske alternativene for å lindre symptomene på abstinenskrisen.