Hvordan beregne den fruktbare perioden

For å beregne den fruktbare perioden er det nødvendig å ta hensyn til at unnfangelsen alltid skjer midt i syklusen, det vil si rundt den 14. dagen i en normal syklus på 28 dager.

For å vite når den fruktbare perioden er, er det nødvendig å telle 14 dager fra datoen da den siste menstruasjonen kom. Eggløsning vil skje mellom 3 dager før og 3 dager etter den datoen, som er det som anses som kvinnens fruktbare periode. 

Fruktbar periode kalkulator

Legg til informasjonen din og kjenn din fruktbare periode for å planlegge graviditeten din eller beskytte deg mot en graviditet som ikke er planlagt.

Hvordan beregne den fruktbare perioden med uregelmessig syklus

Det er ikke trygt å beregne den fruktbare perioden i den uregelmessige syklusen for de som prøver å bli gravid eller for de som ikke ønsker å bli gravid, for da menstruasjonssyklusen ikke alltid kommer i samme periode, kan regnskapet være galt.

En måte å vite når den fruktbare perioden er i tilfelle uregelmessig syklus er imidlertid å skrive ned varigheten av hver menstruasjonssyklus i ett år og deretter trekke fra 18 dager fra den korteste syklusen og 11 dager fra den lengste syklusen.

For eksempel: Hvis den korteste syklusen var 22 dager og den lengste syklusen var 28 dager, da: 22 - 18 = 4 og 28 - 11 = 17, det vil si den fruktbare perioden vil være mellom den fjerde og den 17. dagen av syklusen.

En strengere måte å kjenne til den fruktbare perioden på i tilfelle uregelmessig syklus for kvinner som ønsker å bli gravid, er å ty til eggløsningstesten som er kjøpt på apoteket og å være klar over tegnene på fruktbar periode, for eksempel utflod som ligner på eggehvite.

For kvinner som ikke ønsker å bli gravide, er nettbrettet ikke en effektiv metode, og det er derfor viktig å bruke trygge prevensjonsmetoder, for eksempel kondomer eller p-piller..

Se denne videoen og svar på alle spørsmålene dine:

GJØDSEL PERIOD: Hvordan beregne