Psykosomatiske sykdommer - symptomer, årsaker og behandling

Psykosomatiske sykdommer er sykdommer i sinnet som viser fysiske symptomer som magesmerter, svette og psykologiske årsaker. Å vises hos mennesker som har et høyt nivå av stress og angst, noe som er en måte for kroppen å fysisk demonstrere at noe er galt, både følelsesmessig og følelsesmessig.. 

De viktigste tegnene og symptomene som kan indikere tilstedeværelsen av en psykosomatisk sykdom er:

1. Økt hjertebarking;
2. temblores;
3. Rask pust og luftmangel;
4. Kald svette eller overflødig;
5. Munntørrhet;
6. mareos;
7. Smerter i magen;
8. diaré;
9. Følelse av naken i halsen;
10. Smerter av pecho, spredt og hodepine;
11. Røde flekker eller adresser på himmelen.

Disse symptomene oppstår fordi stress og angst forårsaker en økning i nervøs aktivitet i hjernen, i tillegg til å øke nivåene av hormoner i blodet som adrenalin og kortisol. Mange organer i kroppen som tarmer, mage, muskler, hud og hjerte har en direkte forbindelse med hjernen, og blir mest påvirket av disse endringene.

Hvis symptomene vedvarer, forårsaker de sykdommer som er assosiert med følelser som gastritt, fibromyalgi, psoriasis og hypertensjon, for eksempel. Selv i noen tilfeller kan symptomene være så intense at de kan gi følelsen av at personen lider av et hjerteinfarkt, en cerebrovaskulær ulykke eller et anfall, slik at legen kan indikere en rask behandling basert på angstdempende medisiner..

Hva kan forårsake disse sykdommene

Enhver person kan utvikle en psykosomatisk sykdom, siden vi alle er utsatt for situasjoner som skaper angst, stress og tristhet. Så noen situasjoner som kan forårsake utseendet til disse sykdommene er: 

• Arbeidets stress;
• Gi økonomiske problemer;
• Traumer eller situasjoner som markerte individet;
• Vanskelig å uttrykke følelser å snakke om dem;
• Depresjon eller angst;
• Psykologisk press eller mobbing; 
• Trykk opp til grensen. 

I tilfelle symptomene som individet gir kan være forbundet med en psykosomatisk sykdom, merker personen at personen er engstelig eller stresset ofte, så det anbefales at en allmennlege hjelper, for å indikere realisering av medisinske undersøkelser. diagnose som gjør det mulig å utelukke andre sykdommer, og om nødvendig kan legen henvise personen til psykiater og / eller psykolog.

Støtte fra en psykolog i disse situasjonene er veldig viktig, fordi det er nødvendig for den enkelte å identifisere årsaken til stresset og angsten hans, slik at han kan takle problemet og ta i bruk vaner og strategier som fremmer følelsen av velvære..

Lær mer om psykosomatiske sykdommer vanligere.

Hvordan behandlingen foregår

Behandlingen utføres med medisiner for å lindre symptomer som smertestillende midler, betennelsesdempende medisiner og medisiner mot kvalme. I tillegg, hvis legen anser det som nødvendig, kan han indikere angstdempende medisiner som Diazepam eller Alprazolam, antidepressiva som Sertraline eller Citalopram, for eksempel. Hvis det er nødvendig å hjelpe psykiateren med å tilpasse doseringene av disse medisinene i henhold til individets svar.. 

I tillegg til bruk av medisiner, må personer som presenterer psykosomatiske sykdommer gjennomføre flere økter med psykoterapi for å identifisere problemet og søke strategier for å løse det. Gjennomfør noen fritidsaktiviteter som trening, yoga, dans, maling eller lære å spille et instrument, du kan bidra til å frigjøre stress og redusere angst.

Det er også noen naturlige alternativer for å berolige angsten og lindre følelsesmessige symptomer, slik at du kan spise med beroligende egenskaper som manzanilla og valerian, i tillegg til å lære og anvende meditasjon og pusteteknikker i løpet av dagen..