Hvordan kurere bihulebetennelse raskt

Bihulebetennelse kan skje flere ganger i løpet av livet på grunn av forskjellige årsaker, for eksempel infeksjon med influensavirus eller allergier, for eksempel, noe som kan føre til utseendet av ganske ubehagelige symptomer, som smerter i hode og ansikt, nesetetthet og feber over 38 º C, for eksempel.

For å kurere bihulebetennelse raskere, er det nødvendig å eliminere det som forårsaker betennelsen, og følg noen enkle tips for å lindre symptomer og lette kur og utvinning av hver krise, for eksempel:

1. Fukt luften

Å bruke en luftfukter eller bare plassere en bøtte med varmt vann inne i rommene i huset er en utmerket måte å fukte luften på, slik at den blir mindre tørr. Dette gjør luftveiene mer hydratiserte og mindre irriterte, lindrer ubehag og letter helbredelse.

Dette tipset er spesielt nyttig om natten for å lette søvn og unngå å for eksempel våkne opp med en tett nese.

2. Bruk saltvann for å rengjøre nesen

Å sette noen dråper saltvann inni hvert nesebor hjelper til med å eliminere skitt og opphopning av sekreter, da det fluidiserer slimet, og gjør det enklere å fjerne. Så idealet er ikke å inhalere serumet, men å blåse nesen rett etterpå.

3. Bruk hjemmelaget saltvann

Å legge en spiseskje salt i et glass filtrert eller mineralvann og påføre denne blandingen inni nesen er også en hjemmelaget måte å avslutte ubehaget ved bihulebetennelse. Du kan putte denne blandingen i en sprøyte og nys helt inn i nesen og holde munnen åpen. Så det er mulig å fjerne en god mengde slim og urenheter, slik at nesen lett kan tømmes.

4. Pust inn urtedamp

Å sette noen kamille- eller eukalyptusblader og blomster i en kum med varmt vann er også en utmerket måte å lindre nesetetthet forårsaket av bihulebetennelse. Da kan du også legge en fuktig klut som fortsatt er varm i ansiktet, da dette også vil bidra til å forbedre pusten raskere.

5. Drikk mer vann

En naturlig måte å fukte bihulene, å være en god hjelp i tilfelle tørr bihulebetennelse er å konsumere mer væske, spesielt vann eller usøtet te. Så alt vev i kroppen er mer hydrert, inkludert neseslimhinnen. 

Sjekk ut noen andre alternativer for hjemmemedisiner som kan kontrollere sykdommen:

Hjemmemedisiner mot bihulebetennelse

6. Spis varme måltider

Supper og buljonger er gode alternativer til lunsj og middag så lenge symptomer på bihulebetennelse er til stede. Disse rettene hjelper til med å fjerne nesen og redusere smerter og irritasjon i neseslimhinnen. 

7. Få nok hvile

Stilt overfor en bihulebetennelse krise, anbefales det å hvile eller i det minste å få tilstrekkelig hvile. Å sove sent og alltid være sliten, kan indikere at du ikke får nok hvile.

Under behandlingen anbefales det å unngå innsats og å utføre fysisk aktivitet med veldig intense treningsøkter. 20 minutters turer kan være velkomne hvis de gjøres på et luftig og skogvokst sted, men hvis bihulebetennelsen din er forårsaket av en allergi, kan det ikke være et godt alternativ, og å være hjemme kan være et bedre valg.

Når du skal ta medisin

Rettsmidler som nasal decongestant eller antihistamin kan indikeres når du ikke kan kontrollere bihulebetennelse med hjemmelagde metoder i 7 til 10 dager.

Legen kan også anbefale bruk av kortikosteroider, antiinflammatorier eller antibiotika å bruke i 5 til 7 dager, avhengig av behovet, og hvis det er andre symptomer som feber, eller hvis personen har astma eller annen luftveissykdom som kan forverres pga. bihulebetennelse.

Se hvilke medisiner som brukes og hvordan bihulebetennelse behandles.

Hva kan forårsake kronisk bihulebetennelse

Selv om bihulebetennelse i de fleste tilfeller blir kurert etter behandlingen og tar lang tid å dukke opp igjen, er det mennesker som lider av kronisk bihulebetennelse, som dukker opp flere ganger gjennom året og hvis symptomer varer lenger. Vanligvis er denne typen bihulebetennelse forårsaket av årsaker som det ikke er lett å eliminere, og som derfor irriterer bihulene kontinuerlig og får problemet til å oppstå..

De viktigste årsakene til kronisk bihulebetennelse er:

• Åndedrettsallergi, for eksempel allergi mot dyrehår eller støv;
• Sigarettrøyk;
• Autoimmune sykdommer som svekker immunforsvaret.

I tillegg kan noen mennesker til og med ha polypper i nesen eller andre anatomiske problemer som letter utviklingen av bihulebetennelse. I slike tilfeller kan legen anbefale kirurgi for å løse problemet, som ender med å være kuren for problemet. Imidlertid forhindrer denne operasjonen ikke bihulebetennelse fra å oppstå på grunn av andre tilfeller, for eksempel allergi eller infeksjon med influensavirus, for eksempel. Lær hvordan du identifiserer og behandler kronisk bihulebetennelse.

Hvordan behandle kronisk bihulebetennelse

I de aller fleste tilfeller av kronisk bihulebetennelse, i tillegg til medisiner, må behandling også innebære livsstilsendringer for å prøve å unngå årsakene som kan forårsake bihulebetennelse. Noen av disse endringene inkluderer å slutte å røyke, unngå å bli forurenset og holde huset rent og støvfritt til enhver tid..