Hva er Tenosynovitis og hvordan du behandler det
Tenosynovitt er betennelse i en sene og vevet som dekker en gruppe sener, kalt en senende skjede, som genererer symptomer som lokal smerte og en følelse av muskelsvakhet i det berørte området. Noen av de vanligste typene tenosynovitt inkluderer De Quervains senebetennelse og karpaltunnelsyndrom, begge i håndleddet.
Tenosynovitt er vanligvis hyppigere etter en skade på senen, og derfor er det en relativt vanlig skade hos idrettsutøvere eller personer som gjør mange repeterende bevegelser, for eksempel snekkere eller tannleger, for eksempel, men det kan også skje på grunn av infeksjoner eller komplikasjoner andre degenerative sykdommer, som diabetes, revmatoid artritt eller gikt.
Avhengig av årsaken er tenosynovitt herdbar, og det er nesten alltid mulig å lindre symptomer med riktig behandling, som kan inkludere betennelsesdempende medisiner eller kortikosteroider, for eksempel alltid ledet av en ortoped..
Hovedsymptomer
De vanligste symptomene på tenosynovitt kan omfatte:
- Vanskeligheter med å flytte et ledd;
- Smerter i en sene;
- Rødhet i huden over den berørte senen;
- Mangel på muskelstyrke.
Disse symptomene kan vises langsomt over tid og vises vanligvis på steder der senene er mer utsatt for skader som hender, føtter eller håndledd. Imidlertid kan tenosynovitt utvikle seg i enhver sene i kroppen, inkludert senene i skulder, kne eller albuen, for eksempel.
Se en veldig vanlig type senebetennelse i albuen og hvordan du behandler den.
Hvordan bekrefte diagnosen
I de fleste tilfeller kan tenosynovitt diagnostiseres av ortopeden bare med en vurdering av de presenterte symptomene. Imidlertid kan legen også bestille andre tester som ultralyd eller MR, for eksempel.
Hva kan forårsake tenosynovitt
Tenosynovitt er mye hyppigere hos idrettsutøvere eller profesjonelle i områder der det er nødvendig å gjøre flere repeterende bevegelser som snekkere, tannleger, musikere eller sekretærer, for eksempel, da det er større risiko for å utvikle en seneskade.
Tenosynovitt kan imidlertid også oppstå når du har en slags infeksjon i kroppen eller som en komplikasjon av andre degenerative sykdommer som revmatoid artritt, sklerodermi, gikt, diabetes eller reaktiv leddgikt.
Årsaken er ikke alltid bestemt i alle tilfeller. Imidlertid kan legen anbefale behandling for å lindre symptomer og forbedre personens livskvalitet..
Hvordan behandlingen gjøres
Behandling for tenosynovitt bør alltid ledes av en ortoped eller fysioterapeut, men den tar vanligvis sikte på å redusere betennelse og smerter. For dette anbefales det å holde det berørte området i ro når det er mulig, og unngå aktiviteter som kan ha forårsaket den første skaden.
I tillegg kan legen også foreskrive bruk av betennelsesdempende medisiner, som Diclofenac eller Ibuprofen, for å redusere hevelse og smerte. Andre mer naturlige strategier, som massasje, tøying og bruk av ultralyd, kan imidlertid også forbedre senebetennelse. Se noen øvelser for å strekke senene og lindre smerter.
I de alvorligste tilfellene, der symptomene ikke blir bedre med noen av disse strategiene, kan ortopeden også gi råd til kortikosteroidinjeksjoner direkte til den berørte senen og til slutt kirurgi.
Når fysioterapi er nødvendig
Fysioterapi er indisert for alle tilfeller av tenosynovitt, selv etter at symptomene har blitt bedre, siden det hjelper til med å strekke senene og styrke musklene, og sikre at problemet ikke kommer igjen..
