Hvordan identifisere og behandle knæartrose

Kneeartrose er en type alvorlig kronisk svekkelse av dette leddet, hvor det oppstår degenerasjon, betennelse og slapphet i kneet, noe som forårsaker symptomer som:

1. Knesmerter etter innsats som forbedrer seg med hvile;
2. Stivhet når du går ut av sengen om morgenen eller etter lange perioder med hvile, noe som forbedrer seg etter 30 minutter;
3. Tilstedeværelse av knitrende bevegelse eller "knitrer"
4. Hevelse og varme vanligvis i den inflammatoriske fasen
5. Følelse av økt knestørrelse på grunn av beinveksten rundt kneet
6. Mer begrensede bevegelser, spesielt å strekke kneet helt
7. Vanskeligheter med å støtte benet på gulvet
8. Svakere lårmusklene og mer bedøvet

I tilfeller av artrose i kneet er det veldig vanlig at begge knærne blir berørt, men symptomene deres kan være forskjellige fra hverandre, og dette skyldes graden av svekkelse av hvert ledd..

Over tid er det naturlig at artrose forverres, og derfor kan mer alvorlige symptomer som leddeformiteter og mange smerter begynne å dukke opp, noe som får pasienten til å ha vanskeligheter med å gå og en større tendens til å halte..

Hva kan forårsake denne endringen

De viktigste årsakene til artrose i kneet kan være:

• Naturlig slitasje av leddet, som oppstår på grunn av alder;
• Å være veldig overvektig;
• Direkte traumer, som for eksempel å falle på knærne;
• Betennelsessykdom assosiert med leddmisbruk.

Dette problemet rammer hovedsakelig personer over 45 år, men hvis personen er veldig overvektig eller har noen av disse risikofaktorene, for eksempel kan han eller hun utvikle slitasjegikt i ung alder, rundt 30 år..

Personer med kne-artrose kan oppleve mer smerter om vinteren, og smertene kan oppstå når været endrer seg og regn kommer. Selv om vitenskapen fremdeles ikke kan avklare hvorfor dette kan skje, er det fire mulige forklaringer på dette. Finn ut hva de er ved å klikke her.

Hvordan behandlingen gjøres

Behandlingen for artrose i kneet kan gjøres med smertestillende midler, betennelsesdempende medisiner og kosttilskudd som hjelper til med å gjenopprette leddet. I tillegg er det viktig å gjennomgå fysioterapi og i de alvorligste tilfeller kan infiltrasjon med kortikosteroider eller til og med kirurgi, som for eksempel være artroskopi, brukes..

Artroseøvelser

Noen eksempler på øvelser for kneartrose er å strekke benmuskulaturen, som kan gjøres alene av pasienten selv eller med hjelp av fysioterapeut, og sykle. Men det er viktig at fysioterapeuten anbefaler disse øvelsene, for når de utføres på feil måte eller når leddet fremdeles er veldig smertefullt, kan de forverre sykdommen.

Se noen eksempler i denne videoen:

Øvelser for kne-artrose

fysioterapi

Fysioterapi for artrose i kneet bør utføres helst hver dag, i tider med størst smerte. Fysioterapeuten skal evaluere leddet og designe den beste behandlingen, med respekt for individets begrensninger. I økter kan du bruke betennelsesdempende enheter, muskelstrekk og styrkeøvelser.

kirurgi 

Kirurgi indikeres når personen ikke viser bedring i symptomer, fortsetter med smerter, problemer med å klatre opp trapper og senke, selv etter måneder med konvensjonell behandling, med medisiner, kortikosteroider og fysioterapi..

Operasjonen kan gjøres ved å fjerne kneet og plassere en protese på sin plass. Etter det blir personen vanligvis fullstendig gjenopprettet, men fysioterapitimer er nødvendig hvis utvinningen er raskere. Vet hvordan det gjøres og hvor lang tid det tar å komme seg.

Naturlig behandling

En god naturlig behandling for artrose i kneet er å bruke den varme linfrøfjærkelen på leddet på slutten av dagen. Bare lag en bunt med et rent, fint stoff med 3 ss linfrø og varm i mikrobølgeovnen i 1 eller 2 minutter, til det er varmt. Påfør deretter på knærne i 10 til 15 minutter.

Oppdag et eksempel på et naturlig middel på: Hjemmemedisin mot slitasjegikt.