Hva er det og hvordan du behandler tarmdysbiose
Intestinal dysbiosis er en ubalanse av tarmbakterieflora som reduserer absorpsjonskapasiteten til næringsstoffer og forårsaker mangel på vitaminer. Denne ubalansen skyldes en reduksjon i antall gode bakterier i tarmen og en økning i bakterier som kan forårsake sykdom.
Generelt forårsaker dysbiose symptomer som kvalme, gass, diaré eller forstoppelse, og har en kur, som kan oppnås gjennom reeduksjon i kostholdet ledet av en ernæringsfysiolog. Når dysbiose ikke behandles, kan de dårlige bakteriene imidlertid vandre inn i blodet, og forårsake en infeksjon i kroppen som i de alvorligste tilfeller kan føre til død..
Hovedsymptomer
De viktigste symptomene på tarmdysbiose er:
- kvalme;
- Gasser og belches;
- Hårtap;
- Svake negler;
- Abdominal distensjon;
- Vekslende perioder med diaré og forstoppelse;
- Misdannet avføring;
- hodepine;
- tretthet;
- Gjenta candidiasis.
Hvis det er mistanke om dysbiose, kan gastroenterologen bestille en spesifikk avføringstest eller urintest for å identifisere dysbiose, den indiske testen.
Hvordan den indiske eksamenen blir gjort
Den indiske testen gjøres ved hjelp av en urinprøve, som må være den første morgenurinen eller den konsentrerte urinen i 4 timer. I denne testen blir mengden indianer i urinen evaluert, som er et produkt av tryptofanmetabolismen, en aminosyre som er til stede i matvarer, som mørk sjokolade og nøtter.
Under normale forhold omdannes tryptofan til indol, og dette til indisk ved innvirkning av tarmbakterier, med tilstedeværelse av spor av denne forbindelsen i urin normalt. Imidlertid, når det er en ubalanse av tarmfloraen, kan det være mye indisk produksjon, og konsentrasjonen er høy i urinen og bekrefter diagnosen tarmdysbiose..
Årsaker til tarmdysbiose
Årsakene til tarmdysbiose kan være relatert til bruk av antibiotika, kortison eller avføringsmidler og også på grunn av alkoholmisbruk. Stress, et utilstrekkelig kosthold med overflødig sukker, raffinert og industrialisert mat og lite fiber, samt noen tarmsykdommer, som divertikulose, tarmbetennelse og forstoppelse, favoriserer også ubalansen i tarmfloraen og følgelig av installasjonen av dysbiosis.
Personer med dysbiose kan utvikle elveblest og kviser, som er forårsaket av rus forårsaket av tilførsel av dårlige bakterier i blodet, så det er viktig å utføre behandlingen riktig..
Hvordan behandlingen gjøres
For å behandle dysbiose er det nødvendig å bli ledsaget av en ernæringsfysiolog, fordi behandlingen består i å gjenopprette bakteriefloraen med et tilstrekkelig kosthold. Personen bør konsumere mat rik på fiber og probiotika, som stimulerer veksten av gode tarmbakterier, og bidrar til å etablere absorpsjon av næringsstoffer og vitaminer. Finn ut hva de er og hva probiotika er til.
