Aerophagia hva er det, årsaker og hvordan du behandler

Aerophagia er det medisinske uttrykket som beskriver handlingen om å svelge overflødig luft under rutinemessige aktiviteter som å spise, drikke, snakke eller le, for eksempel.

Selv om et visst nivå av aerofagi er relativt normalt og vanlig, kan noen mennesker ende opp med å svelge mye luft og utvikler derfor symptomer som en følelse av hovent mage, tyngde i magen, hyppig raping og overflødig tarmgass.

Dermed er ikke aerofagi et alvorlig problem, men det kan være ganske ubehagelig, og behandlingen av den er viktig for å forbedre personens daglige komfort. Den mest egnede legen til å behandle denne typen lidelser er vanligvis gastroenterolog, som vil prøve å identifisere mulige årsaker og indikere noen måter å unngå dem på.

Hovedsymptomer

De vanligste tegn og symptomer hos personer som lider av aerofagi er:

• Overdreven burping, og kan ha flere på bare ett minutt;
• Konstant følelse av hovent mage;
• Hoven mage;
• Magesmerter eller ubehag.

Siden disse symptomene ligner veldig på andre forårsaket av mer vanlige og kroniske gastriske problemer, for eksempel tilbakeløp eller dårlig fordøyelse, kan mange tilfeller av aerofagi vare mer enn 2 år før de blir identifisert av legen..

Men i motsetning til andre gastriske forandringer, forårsaker aerofagi veldig sjelden symptomer som kvalme eller oppkast.

Hvordan bekrefte diagnosen

Diagnosen aerofagi stilles vanligvis av en gastroenterolog, etter screening for andre problemer som kan ha lignende symptomer, som gastroøsofageal refluks, matallergier eller tarmsyndrom. Hvis ingen forandringer er identifisert, og etter å ha evaluert personens hele historie, kan legen komme frem til diagnosen aerofagi.

Hva kan forårsake aerofagi

Det er flere årsaker som kan være årsaken til aerofagi, fra måten du puster til bruk av enheter for å forbedre pusten. Dermed er idealet at en evaluering alltid gjennomføres med en spesialisert lege.

Noen av årsakene som ser ut til å være hyppigere inkluderer:

• Spis for fort;
• Snakk under måltider;
• Tyggegummi;
• Drikk gjennom et sugerør;
• Drikk mye brus og brus.

I tillegg kan bruk av CPAP, som er et medisinsk utstyr indikert for personer som lider av snorking og søvnapné, og som hjelper til med å forbedre pusten mens du sover, også føre til aerofagi..

Hvordan forebygge og behandle aerofagi

Den beste måten å behandle aerofagi er å unngå dens årsak. Så hvis personen er i vane med å snakke under måltidet, anbefales det å redusere dette samspillet når han spiser, og forlate samtalen til senere. Hvis personen tygger tyggegummi mange ganger om dagen, kan det være lurt å redusere bruken.

I tillegg kan legen også foreskrive medisiner som hjelper til med å lindre symptomer raskere og som reduserer luftmengden i fordøyelsessystemet. Noen eksempler er simetikon og dimetikon.

Se også en komplett liste over de viktigste matvarene som danner mange gasser og som kan unngås hos de som lider av overflødig gass:

Hvordan eliminere tarmgasser