Hjemmeside » Kosthold og ernæring » Pulverisert melk Er det dårlig eller fetende?

    Pulverisert melk Er det dårlig eller fetende?

    Generelt har melk i pulverform den samme sammensetningen som ekvivalent melk, som kan skummes, semi-skummet eller hel, men som vann er fjernet ved en industriell prosess.

    Pulverisert melk har større holdbarhet enn flytende melk, den kan vare i en måned selv etter at den er åpnet, mens væsken varer i omtrent 3 dager, og til tross for det må oppbevares i kjøleskapet.

    Det er ikke noen stor forskjell mellom flytende melk og melkepulver, siden sammensetningen av begge deler er veldig lik, bortsett fra tilstedeværelsen av vann, selv om de i prosessering av pulverisert melk kan gå tapt eller endre noen stoffer.

    Pulverisert melk, i tillegg til å bli fortynnet med vann som skal konsumeres som flytende melk, er det også mye brukt til å lage desserter. Oppdag fordelene med melk.

    Pulverisert melk til feting?

    Pulverisert melk, hvis den er tilberedt, er fetende på det samme som den tilsvarende flytende melken, det vil si at hvis det er halvskummetmelkpulver, vil kaloriinntaket være likt et annet flytende halvskummet melk, hvis det er en helmelkpulver, vil mengden kalorier som er inntatt allerede være ekvivalent med helflytende melk.

    Imidlertid, hvis personen gjør en uriktig fortynning, og legger en større mengde melk mel i glasset vann, kan det være at han bruker flere kalorier og som en konsekvens av dette går han lettere opp i vekt..

    I tillegg er det også meieriforbindelser som skiller seg fra melkepulver fordi de har andre tilknyttede ingredienser som sukker, oljer og mineraler og vitaminer, for eksempel.

    Pulverisert melk er dårlig?

    Under behandlingen av flytende melk til pulverisert melk kan kolesterolet som er til stede i melken oksidere, bli et farligere kolesterol og med en større tendens til å danne ateroskleroseplakk, og være en risikofaktor for utvikling av hjerte- og karsykdommer.

    Så det er best å velge skummet melk, fordi det vil være mindre kolesterol i sammensetningen. I tillegg kan pulverisert melk ha flere tilsetningsstoffer, slik at den kan holdes lenger og, slik at den, etter fortynning i vann, har utseendet til en konvensjonell melk.