Hjemmeside » Kosthold og ernæring » cupuassu

    cupuassu

    Cupuaçu stammer fra et tre i Amazonas med det vitenskapelige navnet Theobroma grandiflorum, som tilhører kakaofamilien, og et av hovedproduktene er derfor cupuaçu-sjokolade, også kjent som "cupulate".

    Cupuaçu har en syrlig, men veldig mild smak, og brukes også til å lage juice, is, gelé, vin og brennevin. I tillegg kan massen også brukes til å lage kremer, puddinger, paier, kaker og pizza.

    Cupuaçu fordeler

    Fordelene med Cupuaçu er hovedsakelig å gi energi fordi den har teobromin, et stoff som ligner på koffein. Theobromine gir også cupuaçu andre fordeler som:

    1. Stimulere sentralnervesystemet, som gjør kroppen mer aktiv og våken;
    2. Forbedre hjertets funksjon;
    3. Reduser hoste, da det også stimulerer luftveiene;
    4. Hjelper med å bekjempe væskeretensjon som vanndrivende middel;

    I tillegg til disse fordelene, hjelper cupuaçu også i dannelsen av blodceller, da den er rik på jern.

    Ernæringsinformasjon om Cupuaçu

    komponenterMengde i 100 g Cupuaçu
    makt72 kalorier
    proteiner1,7 g
    fett1,6 g
    karbohydrater14,7 g
    kalsium23 mg
    matche26 mg
    jern2,6 mg

    Cupuaçu er en frukt som har noe fett, så den bør ikke konsumeres i store mengder i vekttap dietter.