cupuassu
Cupuaçu stammer fra et tre i Amazonas med det vitenskapelige navnet Theobroma grandiflorum, som tilhører kakaofamilien, og et av hovedproduktene er derfor cupuaçu-sjokolade, også kjent som "cupulate".
Cupuaçu har en syrlig, men veldig mild smak, og brukes også til å lage juice, is, gelé, vin og brennevin. I tillegg kan massen også brukes til å lage kremer, puddinger, paier, kaker og pizza.
Cupuaçu fordeler
Fordelene med Cupuaçu er hovedsakelig å gi energi fordi den har teobromin, et stoff som ligner på koffein. Theobromine gir også cupuaçu andre fordeler som:
- Stimulere sentralnervesystemet, som gjør kroppen mer aktiv og våken;
- Forbedre hjertets funksjon;
- Reduser hoste, da det også stimulerer luftveiene;
- Hjelper med å bekjempe væskeretensjon som vanndrivende middel;
I tillegg til disse fordelene, hjelper cupuaçu også i dannelsen av blodceller, da den er rik på jern.
Ernæringsinformasjon om Cupuaçu
komponenter | Mengde i 100 g Cupuaçu |
makt | 72 kalorier |
proteiner | 1,7 g |
fett | 1,6 g |
karbohydrater | 14,7 g |
kalsium | 23 mg |
matche | 26 mg |
jern | 2,6 mg |
Cupuaçu er en frukt som har noe fett, så den bør ikke konsumeres i store mengder i vekttap dietter.