Hvordan mate babyen din laktoseintoleranse
For å mate babyen din laktoseintoleranse, sikre mengden kalsium han trenger, er det viktig å tilby laktosefri melk og meieriprodukter og investere i kalsiumrike matvarer som brokkoli, mandler, peanøtter og spinat, hvis han allerede har mer enn 6 måneder.
Når babyen som bare ammer har laktoseintoleranse, er det viktig at moren fjerner laktoseprodukter fra sin egen mat fordi de kan gå over i morsmelk, noe som forårsaker symptomer som hoven mage, gass og ubehag hos babyen. Hvis babyen bare tar en flaske, bør en laktosefri formel brukes, som vist i diagrammet nedenfor:
Når babyen begynner å spise yoghurt, kan du velge å tilby en naturlig yoghurt med laktose for å observere kroppens reaksjon fordi yoghurt generelt tolereres bedre. Hvis symptomene er til stede, bør du bare tilby laktosefri yoghurt, samt melk og være forsiktig når du tilbereder babymaten, mens du leser alle matmerkene godt.
Hvordan skille mellom normal kolikk og laktoseintoleranse
Hovedforskjellen mellom normale nyfødte kramper ved laktoseintoleransesymptomer hos babyer er intensiteten av symptomene og hyppigheten av de vises.
Babyer som bare ammer, kan ha kramper i løpet av dagen, men disse krampene vises ikke etter all fôring mens babyer med laktoseintoleranse har oppblåsthet, overflødig gass og diaré som starter omtrent 30 minutter etter hver fôring.
Det er også et forhold til mengden melk inntatt fordi jo mer melk babyen drikker, jo verre er symptomene.
Hva gjør du hvis du tror at babyen din har laktoseintoleranse
Ved mistanke om laktoseintoleranse hos babyer er det nødvendig å informere barnelegen om denne mistanken, med å si alle symptomene som babyen gir og når de dukker opp.
Den beste måten å finne ut om babyen din ikke fordøyer laktose, er å gjøre eksklusjonstesten for mat som består i at du ikke spiser mat som har laktose i 7 dager. Hvis symptomene forsvinner i løpet av denne perioden, er det veldig sannsynlig at han er intolerant, men selv om denne testen er veldig enkel, bør den bare gjøres etter konsultasjon med barnelegen. Sjekk ut andre tester som kan utføres: Test for laktoseintoleranse.
Laktoseintoleranse kan diagnostiseres i alle aldre, men den kan også vises midlertidig, og varer fra 7 til 10 dager etter en episode av gastroenteritt, for eksempel.
Allergi mot melkeprotein manifesterer seg annerledes enn laktoseintoleranse, fordi det gir hudsymptomer og kan gjøre pusten vanskelig. I tillegg skyldes melkintoleranse også galaktoseintoleranse.
Se også:
- Hvordan fortelle om babyen din er allergisk mot melk
- Hva du skal spise i galaktoseintoleranse
Hva babyen med galaktosemi skal spise
