Babysøvn ved 6 måneder
Babyens søvn ved 6 måneder er avslappende, da han i denne alderen kan sove omtrent 11 timer om natten, uten behov for å bli matet midt på natten.
Den 6 måneder gamle babyen bør ta to lur, 1 til 2 timer, vanligvis om morgenen og i løpet av de tidlige timene på ettermiddagen, slik at han kan sove godt om natten.
Noen forslag som kan hjelpe når babyen legger seg, kan være:
- Legg babyen i barnesengen mens han fortsatt er våken slik at han kan bli vant til å sovne i sin egen seng;
- Gi babyen et kosedyr eller hans favoritt som hjelper ham med å sovne;
- Sett myk musikk og lite lys på babyens rom slik at han lettere roer seg og sovner;
- Ikke rist babyen for mye, enten du leker med søsken eller til og med ser på TV, slik at han ikke holder seg våken og det er vanskeligere å sovne.
Det er viktig å etablere en rutine før babyen legger seg, siden dette vil hjelpe ham å innse at det er på tide å sove. Å bade babyen, spille et rolig spill, lese en leggetid eller synge en vuggevise i samme rekkefølge og på samme tid hver natt er et eksempel på en rutine du kan ta i bruk.
Det er mens babyen sover at han produserer navnebror av vekst, så det er nødvendig at han sover godt for at han skal vokse og utvikle seg bedre.
Nyttige lenker:
- 6 måneder gammel baby
- Fôring av babyen etter 6 måneder
