Hvordan vite om du har anemisymptomer og diagnose (med test online)

Vanlige symptomer på anemi inkluderer hyppig tretthet, manglende disposisjon og blek hud, men den beste måten å bekrefte anemi er gjennom en blodprøve, for å vurdere hemoglobinnivåer, med tanke på anemi når verdien er anemi. mindre enn 12 g / dL hos kvinner eller 13 g / dL hos menn.

Generelt oppstår anemi som følge av mangel på hierarki i organismen på grunn av vedvarende blødning, men det kan også ha andre årsaker, men må identifiseres av legen, med indikasjon på nye tilfeller, for å indikere feil behandling.. 

Hovedsymptomer

Hvis du har anemi, velg symptomene presentert nedenfor:

1. 1. Mangel på energi og overdreven tretthet
2. 2. Piel blek
3. 3. Mangel på disposisjon og lav produktivitet Nei
4. 4. Konstant smerter i hodepinen Nei
5. 5. Enkel irritabilitet
6. 6. Uforklarlige ghanesere å spise noe ekstraordinært som murstein eller leire SíNo
7. 7. Mistet minne gjør det vanskelig å konsentrere seg

Symptomer på anemi begynner å skje, slik at kroppen tilpasser seg og individet kan passe på at han er anemisk samtidig.

Den vanligste typen anemi er ferropenisk, som manifesteres av mangel på blod i blodet, kan være forårsaket av lavt blodinntak eller ved langvarig blødning, for eksempel kraftig blødning eller blødning i fordøyelsessystemet på grunn av et magesår. mage, for eksempel. Hver ml tapt blod resulterer i en reduksjon på omtrent 0,5 mg blod.

Andre situasjoner som også kan forårsake ferropenisk anemi i bloddonasjonen, en større kirurgi, hemodialyse eller utøvelse av høytytende idretter. Kjenn til alle typer anemi og hvordan du kan identifisere dem. 

Hvordan diagnostisere anemi

Den beste måten å bekrefte tilstedeværelse av anemi er å gjennomføre en blodprøve, hvorfra hemoglobinnivået blir evaluert, for å se om du er under anbefalt anbefaling..

Hemoglobinverdier for vurdering av anemi etter alder og andre livsfaser:

Imidlertid kan legen be om andre tester for å identifisere typen og årsaken til anemi etter å ha bekreftet diagnosen. På denne måten er det mulig å sette i gang en mer passende behandling, som i tilfelle av ferropenisk anemi utføres med et supplement av hierarki, for eksempel.  

Få andre eksamener for å bekrefte typen anemi.

Hvordan behandle anemi 

Behandling av anemi kan tas med supplementinntak i de alvorligste tilfellene, og med økt forbruk av rik mat i hierarkiet.

1. Kosthold mot anemi 

Det bør være en økning i forbruket av rik rik mat som granos, rødt kjøtt, fjærkre kjøtt, fisk og mørkegrønne grønnsaker. Viscera som lever, og de er også rike på hierarki, men det må ikke misbrukes mens du spiser disse matvarene. Mennesker som konsumerer animalske produkter har mindre risiko for å utvikle jernmangelanemi enn vegetarianere. Se flere detaljer om kostholdet du bør følge her.

For å øke absorpsjonen av hierarkiet anbefales det å konsumere mat som er rik på vitamin C i samme mat som appelsin, acerola og sitron, og pass på å ikke innta svart te, kaffe eller mate etter å ha spist, fordi de er rike på fytater og tanniner som redusere absorpsjonen av hierarki i tarmen, så vel som mat rik på kalsium.

2. Hierarkitilskudd

For behandlingen anbefales det å ta tilskuddet av følgende rekkefølge:

• 180 til 200 mg elementær hierro al día for voksne;
• 1,5 til 2 mg elementær hierro al día for barn;

Las dosis bør deles fra 3 til 4 doser, helst 30 minutter før lunsj og scene.

Som en måte å forhindre anemi kan legen også anbefale tilskudd på dagtid og i skolealder. Den indikerte dosen er omtrent:

• 100 mg elementært hierarki per dag for kvinner embarazadas og kvinner som er i periode med mors amming;
• 30 mg elementært hierarki per dag for førskolebarn y;
• 30-60 mg elementært hierarki per dag for barn i skolealder, i perioder fra tre til tre uker, minst 2 ganger i året.

Etter at du har startet behandlingen med et supplement, etter 3 måneder, bør du gjenta testene for å sjekke om anemien din har forsvunnet..

Se noen hjemmemedisiner for anemi.