Væskeretensjon

Væskeretensjon er den unormale ansamlingen av væsker i kroppens vev, og er hyppigere hos kvinner under menstruasjon eller graviditet.

Væskeretensjon er vanligvis hyppigere i ansikt, ben og rygg, noe som forårsaker hevelse i den berørte kroppsdelen og redusert mengde urin.

Personen med symptomer på væskeansamling bør se en allmennlege å gjøre tester, som blodprøver, og identifisere årsaken.

Årsaker til væskeansamling

De viktigste årsakene til væskeansamling er:

• Økt saltinntak;
• Perioder med stor hormonell variasjon;
• Nyreproblemer;
• Leversykdommer;
• Hjerteproblemer;
• Endringer i skjoldbrusk funksjon.

Avhengig av årsaken til væskeansamling, kan det være nødvendig å konsultere en spesialistlege for å sette i gang passende behandling..

Hvordan eliminere væskeansamling

For å eliminere væskeansamling må pasienten:

• Drikk omtrent 2 liter vann om dagen for å lette funksjonen til nyrene;
• Gjør regelmessig fysisk trening, minst 30 minutter om dagen;
• Unngå å spise mat rik på salt;
• Bruk elastiske strømper på dagtid;
• Unngå å stå, sitte eller legge bena i lang tid;
• Hev bena på slutten av dagen.

Se andre tips:

Mat for å bekjempe hevelse og væskeansamling

Når personen ikke er i stand til å eliminere væskeansamling, kan det være nødvendig å bruke vanndrivende midler, for eksempel Furosemide, eller å behandle det underliggende problemet..

Et annet godt alternativ for å avslutte væskeansamling er imidlertid bruk av lymfedrenasje, som består av en massasje, utført av en terapeut, som leder overflødig væske til lymfekarene..

Væskeretensjon i svangerskapet

Væskeretensjon i svangerskapet er et normalt symptom, da det under graviditet er en økning i produksjonen av hormonet relaxin som forårsaker utvidelse av blodkar. Dermed er en større ansamling av væske tillatt, hovedsakelig i beina til den gravide kvinnen.

For å unngå væskeansamling i svangerskapet, bør kvinner få god hvile i løpet av dagen, trene regelmessig med bena og løfte bena om natten.

Se også:

• Hjemmemedisin mot væskeretensjon
• Væskeansamling eple
• Væskeretensjon, hva du skal gjøre