Hvorfor har kvinnen flere migrene?

Migrene angrep er 3 til 5 ganger mer vanlig hos kvinner enn menn, og dette er hovedsakelig et resultat av hormonelle forandringer som kvinnekroppen gjennomgår gjennom hele livet.

Dermed kan økning og fall av østrogen- og progesteronnivåer som oppstår på grunn av situasjoner som menstruasjon, bruk av hormonelle piller og graviditet, forverre migrene, som kalles hormonell migrene. Selv om årsaken til denne situasjonen ikke er nøyaktig kjent, er det sannsynligvis fordi disse hormonene kan ha stimulerende effekter på hjernen.

Migrene er en type hodepine som gir bankende smerter, intens og assosiert med kvalme, svimmelhet og synsforandringer. Det er vanligvis tilbakevendende og kronisk, og det er kjent å ha genetisk påvirkning, så i mange tilfeller er det nødvendig å utføre behandling med nevrologen, ved å bruke medisiner som lindrer smerter og endringer i kostholdet. Lær mer om denne typen hodepine på Hva er migrene og hva som forårsaker det.

De viktigste årsakene til migrene hos kvinner inkluderer:

1. Menstruasjon

I løpet av menstruasjonssyklusen opplever kvinner fall og økning i østrogennivå, noe som kan forårsake migrene. Denne endringen er mer betydelig under PMS, og det er derfor det er mange kvinner som opplever smerte i denne perioden.

Av denne grunn kan noen kvinner oppleve bedring i symptomer når de bruker prevensjonsmidler, selv om bruk av disse pillene også kan forverre kriser i noen tilfeller..

2. Bruk av hormoner

Økningen av østrogen i kroppen kan forårsake migrene, så noen kvinner utvikler migrene under hormonbehandlinger, som for eksempel bruk av prevensjonsmidler i pilleform, injiserbare midler, vaginalringer eller hormonimplantater i huden.

Finn ut hva som er de viktigste bivirkningene av prevensjonsbruk.

3. Graviditet

I første trimester av svangerskapet går kvinnen gjennom en periode med intense hormonelle forandringer, så det er vanlig at denne perioden byr på flere smertekriser. I løpet av andre og tredje trimester er det et konstant fall i østrogennivå sammenlignet med progesteronnivå, som i mange tilfeller kan være ansvarlig for forbedring av migrene..

Kort tid etter slutten av svangerskapet gjennomgår imidlertid kvinnen en annen plutselig endring i disse hormonene, som også kan utløse nye kriser..

4. Overgangsalder

Etter overgangsalder opplever kvinner forbedring av migrene, noe som skyldes at østrogennivåene er lave og mer konstante. Imidlertid kan kvinner som gjennomgår hormonerstatningsterapi merke til utseendet på anfall, siden denne behandlingen øker hormonnivået betydelig igjen..

5. Stress og angst

Det er vanlig at rutinen til mange kvinner blir overbelastet, siden mange trenger å forene yrkeslivsaktiviteter med overflødig oppgaver for å ta seg av hjemmet og barna.

Dette ansvaret og mindre sjanser for hvile er viktige årsaker til migrene hos kvinner.

Hvordan behandle

Migrene behandling innebærer hovedsakelig endringer i livsstil, kosthold og medisinbruk.

Migrene fôr

Å følge et migrene kosthold kan bidra til å redusere hyppigheten. Noen retningslinjer er:

• Øk forbruket av: mat rik på omega 3 som fiskeolje og chiafrø;
• unngå: stimulerende mat som kaffe, svart te og coca-cola, alkoholholdige drikker og bearbeidede matvarer;
• Tar naturlige beroligende midler: som kamille, lind og sitronmelisse.

I tillegg er det viktig å følge legens retningslinjer for behandling av migrene.

Migrene

Bruk av migrene bør gjøres under medisinsk veiledning. Noen ganger kan bruk av rettsmidler som Neosaldina og Maracujina være tilstrekkelig, men hvis migrene er vedvarende eller begrenser kvinnens liv, kan nevrologen anbefale bruk av migrene som:

• amitriptylin;
• Lexapro;
• venlafaksin;
• atenolol
• topiramat;
• Magnesium og koenzym Q10 tilskudd.

Når søvnløshet er et hyppig problem, kan bruk av melatonin være effektivt for bedre søvnkvelder, noe som også vil hjelpe i bekjempelse av migrene..

Se følgende video og se hva du skal gjøre for å forhindre migrene:

Hvordan forbedre migrene