Hvordan behandle de 5 sykdommene som kan oppstå på jobb

Kroniske skuldersmerter, senebetennelse, hørselstap eller hudkreft er noen av helseproblemene som kan oppstå på grunn av utøvelse av profesjonell aktivitet. 

Noen av disse problemene kan oppstå lydløst, så det er viktig at du ser legen din regelmessig slik at han kan vurdere helsen din. Følgende er noen eksempler på hovedproblemene som kan utvikles på jobb, og i hvilke yrker disse er hyppigst: 

1. Smerter i skuldre, rygg og bursitt

Tannleger, sekretærer og gartnere kan lide av kroniske smerter i skuldrene eller ryggen, forårsaket av holdningen disse menneskene trenger å jobbe. Se hva du skal gjøre for å lindre ryggsmerter ved å klikke her. I tillegg kan andre problemer også oppstå, for eksempel skulderbursitt, som forårsaker leddsmerter og vanskeliggjør bevegelse. 

For å unngå disse sykdommene anbefales det å ta en kort pause, hver time, for å holde ryggen og skuldrene rette i noen minutter, og det anbefales også at du gjør små strekk. Se hvilke strekninger du kan gjøre for å lindre ryggsmerter i 8 strekker for å bekjempe ryggsmerter på jobb.

I tillegg kan ryggsmerter også oppstå i yrker der det kreves stående arbeid, i hvilket tilfelle det anbefales å gå, sitte og hvile når det er mulig. 

2. Tendonitt og karpaltunnelsyndrom

Innholdssjef, frisør, programmerer, manicurist eller kosmetolog er yrker som kan forårsake problemer eller sykdommer som påvirker håndleddene som senebetennelse eller karpaltunnelsyndrom. Disse problemene oppstår på grunn av den innsatsen som kreves kontinuerlig av hendene, og forårsaker smerter, ubehag eller nummenhet i hendene og kan til og med begrense bevegelse.

For å forhindre disse problemene anbefales det å utføre periodisk strekk gjennom dagen, og i tilfeller der det er smerter og nummenhet, anbefales behandling med en fysioterapeut for å behandle problemet og forhindre komplikasjoner. Se hvordan behandlingen for karpaltunnelsyndrom gjøres og sjekk ut følgende video for noen tips for å lindre smerter i håndleddet:

CARPAL TUNNEL SYNDROME: hvordan lindre smerter i håndleddet

For å forhindre hørselstap hos de som jobber i områder der det er konstant støy og støy, anbefales det at otorhinolaryngologen konsulteres hver 6. måned eller en gang i året, slik at hørselshelsen kan vurderes. 

4. Hudkreft og fossefall

Dette er sykdommer som lettere kan oppstå hos bønder, gatesveipere, trafikksjef og gateselgere, ettersom de er friluftsyrker som krever eksponering for sol hele dagen.. 

Personer med disse yrkene bør passe på å beskytte huden og øynene mot solen, for eksempel bruk av solkrem, lue og solbriller, og det anbefales at de oppsøker hudlege hver 6. måned eller minst en gang i året for å sjekke om det er noen flekker på huden som kan indikere kreft. Se hvordan du gjenkjenner de første tegnene på hudkreft her.

5. Åndedrettsproblemer og lunginfeksjoner

Murere, trearbeidere, generelle rengjøringsassistenter og arbeidere i møbler eller bomullsfabrikker, for eksempel, er mer utsatt for pusteproblemer. Disse sykdommene kan være forårsaket av daglig innånding av partikler og støv, i hvilket tilfelle anbefales daglig bruk av masker som beskytter nese og munn og forhindrer personen i å puste disse partiklene.. 

Sykdommer som kan oppstå inkluderer allergier, allergisk rhinitt eller bihulebetennelse, som manifesterer seg gjennom symptomer som kløende nese, nysing, hodepine, tett nese eller røde øyne og nese.. 

Dermed anbefales det at personer med denne typen yrker konsulterer en pulmonolog regelmessig, slik at gjennomsnittet kan vurdere om det er tegn på allergi eller noen lungesvikt..

Når det er fare for sykdommer forårsaket av utøvelse av profesjonell aktivitet, er arbeidsgiveren eller selskapet som ansetter ansvarlig for å sørge for nødvendig utstyr for beskyttelse, og i tilfelle sykdom kan være ansvarlig for å betale for behandlinger. I tillegg, hvis den ansatte på grunn av arbeidsrelatert sykdom må slutte å jobbe for å komme seg og gjennomgå behandling, er selskapet ansvarlig for å fortsette å betale en prosentandel av lønnen hans. Se hvilke eksamener som identifiserer arbeidsrelaterte problemer.