Hjulkirurgi Hvordan komme seg og trene fysioterapi

Den totale postkirurgiske utvinning av rosetter er generelt rask, men varierer fra person til person og hvilken type operasjon som er utført.

Kirurgen kan anbefale å ta smertestillende for å lindre smerter etter operasjonen, og de første 2 ukene etter operasjonen bør noen trinn følges, for eksempel:

3 dager uten å gå på gulvet, gå med hjelp av krykker;
Påfør gel, vanligvis 20 minutter, 3 ganger om dagen, i 7 dager for å redusere smerter og hevelse;
Dobbelt og forleng hjulet flere ganger om dagen, med respekt for smertegrensen.

Etter 7 til 10 dager peker til og med kirurgien.

Fysioterapi etter kirurgi av rodilla

Rehabilitering av hjulet må starte på sykehuset, men det kan ta rundt to måneder å fullføre utvinning. Fortsettelsen er indikert noen behandlingsmuligheter.

1. Fysioterapi på sykehuset

Fysioterapi bør indikeres så snart som mulig, og kan starte etter operasjonen, noe som hjelper til med å gjenopprette bevegelsen av hjulet og redusere betennelse, i tillegg til å forhindre trombose og lungeemboli..

Hver rehabiliteringsprosess må være personlig indikert av en fysioterapeut og respektere personens individuelle behov, men noen retningslinjer som kan utføres:

Samme dag av operasjonen:

Det er nok å sitte igjen med det strukkede hjulet, i tilfelle det ikke drenerer på skjøten, kan det ligge sidelengs, med en pute mellom bena for større komfort og søylens gode holdning;
Hvis du kan legge en is på toppen av den opererte valsen, i 15 til 20 minutter, hver 2. time. I tilfelle rullen er bind for øynene, må du bruke hielo i mer tid, jeg blir liggende i 40 minutter med heleo, maks 6 ganger om dagen.

Dagen etter til operasjonen:

Hvis du kan plassere det kalde firmaet på toppen av den opererte rullen, i 15 til minutter, hver 2. time. I tilfelle rullen er bind for øynene, må du bruke hele i lengre tid, og holde deg i opptil 40 minutter med heleo, maksimalt 6 ganger om dagen;
Bevegelser for tobillos;
Isometriske øvelser for muskler;
Den kan forbli til fots og støtte foten til benet som opereres på gulvet, men uten å legge vekten av kroppen på det benet;
Du kan sitte og stå opp fra sengen.

Etter operasjonen:

Opprettholde isometriske øvelser for muskler;
Øvelser for å bøye og strekke benet mens du er i sengen, i tillegg til å sitte;
Begynn å komme inn med gulvet eller krykkene.

Etter 3 dager får personen vanligvis utskrivning på sykehus og kan fortsette fysioterapi på en klinikk eller hjemme.

2. Fysioterapi på klinikken hjemme

Etter utskrivningen må fysioterapeutisk behandling indikeres av fysioterapeuten som vil følge personen, og evalueringen din vil derfor bli indikert som den beste terapien for å forbedre bevegelsen av beinet, klare å gå, klatre og senke aktivitetene. vanlig daglig.

Imidlertid kan denne behandlingen utføres ved å bruke:

Sykkelopphold i 15 til 20 minutter;
Elektroterapi med TENS for å lindre smerter, og strømmen for å styrke muskler;
Bevegelse av artikulasjonen hjulpet av en fysioterapeut;
Øvelser for å bøye og strekke stangen, med profesjonell hjelp;
Movilización, sammentrekning og forhold til terapeutens assistanse;
Strekk for bena;
Øvelser for å styrke magen for å hjelpe til med å balansere og opprettholde god holdning;
Hold deg på et balansebrett eller på en bosu.

Etter omtrent en måned med fysioterapi, skal personen være i stand til å støtte all vekt på kroppen i det opererte benet, gå uten å frykte frykten for å falle. Å bo i ett stykke og huke seg bør skje etter 2 måneder.

I denne fasen kan øvelsene være mer intense, selv om vekter og kunne begynne å trene for å kunne klatre opp og ned, for eksempel. Etter noen uker, noen øvelser som kan brukes til å endre retning for å klatre trapper, inkludert klatring trapp på siden, for eksempel.

Fysioterapi skal ikke være nøyaktig den samme for menneskene som har samme type kirurgi, siden det er faktorer som påvirker bedringen deres, for eksempel alder, kjønn, fysisk kapasitet og følelsesmessig tilstand. På denne måten anbefales det å gå til fysioterapeut for å personalisere behandlingen og ha en raskere rehabilitering..