Kjenne til risikoen ved kunstig soling for helse

Kunstig soling er en som gjøres i en solseng og gir resultater som ligner de som oppstår når personen blir utsatt for solen, noe som gjør huden mer gylden og mørkere. Imidlertid utgjør denne praksisen helserisiko når den brukes feil eller når den gjøres regelmessig, med de samme skadelige effektene av soleksponering, når den gjøres på upassende tider, fordi den også avgir UVA- og UVB-stråler.

Selv om det vanligvis brukes i korte økter på mindre enn 20 minutter, selv om personen ikke forlater økten med rød hud, oppstår skadelige effekter som, selv om det kan ta noen år å manifestere, er veldig alvorlige.

Bruken av solsenger for estetiske formål ble forbudt av Anvisa i 2009, på grunn av risikoen det har for helse, og de viktigste var:

1. Hudkreft

Utviklingen av hudkreft er en av de viktigste risikoene for denne typen soling på grunn av tilstedeværelsen av ultrafiolett lys som utstyret produserer. Jo lenger en person bruker denne typen soling, jo større er sjansene for å utvikle kreft.

De første tegnene på hudkreft kan ta år å vises og inkluderer flekker som endrer farge, størrelse eller form, så i tilfelle mistanke, bør du gå til hudlegen for å analysere huden og be om en biopsi. i tilfelle mistanke. Lær hvordan du identifiserer tegn på hudkreft.

2. aldring av huden

UVA-stråler trenger inn i de dypere lagene i huden, noe som påvirker kollagen- og elastinfibrene, slik at personens hud får et eldre utseende, med mer markerte rynker og uttrykkslinjer, og med en tendens til å utvikle små mørke flekker på huden..

3. Synsproblemer

Synsproblemer kan oppstå, spesielt hvis solingsøkten utføres uten vernebriller. Ultrafiolette stråler har muligheten til å trenge gjennom eleven og netthinnen, noe som forårsaker forandringer som grå stær, selv om personen har øynene lukket, men uten vernebriller..

4. Forbrenning

Å holde seg mer enn 10 minutter i en solseng kan føre til alvorlige forbrenninger i alle områder som er utsatt for lyn. Derfor kan personen ha rød og brennende hud, som om han hadde vært i solen i lang tid. Bikini- eller svømmebuksene er bevis på at huden er blitt angrepet og jo rødere huden er, det betyr at jo mer alvorlig forbrenningen vil være.

Hvordan få en bronse trygt

Bruk av selvbruningskremer med dihydroksyaceton er et utmerket alternativ for å brunfarge huden din hele året uten å sette helsen din i fare. Disse produktene stimulerer ikke produksjonen av melanin, som er pigmentet som gir farge til huden, de reagerer bare med hudproteinene, og danner stoffer med brun farge, derfor er de ikke aggressive. Disse former for soling etterlater huden gylden og ikke brent eller rødlig, da det kan skje ved langvarig eksponering for solen eller med solbruntene. Se hvordan du bruker selvbruneren uten å farge huden din.

I tillegg er soleksponering i timer med mindre varme, og unngår tiden mellom 12 og 16 timer, også en måte å få en sunn og varig bronse, men alltid med bruk av solskjerming.

Mat har også innflytelse på brunfargen din, så å spise mat med karotener, for eksempel gulrøtter, appelsiner, mango eller jordbær, hjelper deg også å brunere raskere. Se følgende video og se hvordan du forbereder en hjemmelaget oppskrift for å brunere raskere:

MAT FOR RASKERE TANNING