Hvordan lindre smerten ved solbrenthet

Noen tips for å redusere smerten ved solbrenthet inkluderer å ta kalde bad og gjøre god hudfuktighet. I tillegg kan det være interessant å påføre en kald komprimering på brennstedet for å lindre smerter og ubehag.

I tilfelle smertene ikke forsvinner over tid eller hvis brannsmerter er svært alvorlige, anbefales det å gå til hudlege for å anbefale en krem ​​eller krem ​​som kan bidra til å regenere huden. Et alternativ er Caladryl, en fuktighetsgivende kremer som lett kan finnes på apotek, bare bruk kremen på de mest smertefulle områdene 2 til 3 ganger om dagen for å se resultatene.

Det er også viktig å ta i bruk strategier for å forhindre solbrenthet, for eksempel å drikke mye vann, bruke en hette eller hatt og bruke solkrem daglig..

Hvordan lindre smertene ved solbrenthet

Det er mulig å lindre smerten forårsaket av solbrenthet ved hjelp av naturlige tiltak, for eksempel:

• ta kald dusj;
• pass fuktighetsgivende kremer på huden, holder den godt hydrert;
• gjøre kaldt vann komprimerer ved brennstedet i 15 minutter, da denne prosedyren reduserer hevelse og gir øyeblikkelig smertelindring;
• Legg i handlekurv 200 g havreflak i et badekar med kaldt vann og hold deg inne i den i omtrent 20 minutter, da havren er i stand til å gi næring og beskyttelse av huden, siden den har egenskaper som hjelper til fornyelse av hudceller;
• Påfør komprimerer med avkjølt grønn te i de mest berørte områdene, for eksempel ansikt og lår;
• sett skiver agurk eller potet i de brente områdene, da de har regenererende egenskaper som vil gi lettelse raskt.

Ved alvorlige brannskader, i tillegg til at huden er veldig rød personen har feber, smerter og ubehag, anbefales det å gå til legevakta eller hudlege, slik at andre tiltak kan iverksettes for å lindre smertene og tilhørende symptomer. Møt noen alternativer for hjemmetiltak for solbrenthet.

Hvordan unngå solbrenthet

For å unngå solbrenthet er det viktig å unngå å være i solen til tider når solen er sterkest, vanligvis mellom kl. 10 og 16, og bruke solkrem som passer til hudtypen og som må ha en solbeskyttelsesfaktor på minst 30. I tillegg, når du blir utsatt for solen, anbefales det å bruke en hette eller hatt og solbriller og drikke mye vann for å unngå dehydrering.

Det er også viktig å hele tiden våte huden, enten å gå direkte i vannet eller ved hjelp av en spray, for å forhindre at den tørker ut. Det er også viktig å understreke at eksponering for solen bør gjøres i moderate mengder, da det øker sannsynligheten for sykdommer, for eksempel hudkreft, som hovedsakelig rammer mennesker med hud eller lette øyne..

Sjekk ut disse og andre tips om hvordan du behandler brannskader i følgende video:

BURN: hva du skal gjøre