10 grunner til at håret faller ut
Hårtap er en naturlig prosess som er en del av vekstsyklusen i håret, og derfor er det normalt at den enkelte ikke en gang legger merke til at han mister mellom 60 til 100 hår per dag.
Hårtap kan være bekymringsfullt når det er for høyt, det vil si når mer enn 100 hår går tapt per dag, da det kan være forårsaket av hormonelle forandringer, stress, mangel på vitaminer eller anemi, for eksempel.
Hovedårsaker til hårtap
Overdreven hårtap kan være forårsaket av:
- Kosthold med lite næringsstoffer og vitaminer: proteiner, sink, jern, A-vitamin og C-vitamin hjelper med hårvekst og styrking, så et kosthold som er lite i disse næringsstoffene favoriserer håravfall;
- Stress og angst: stress og angst øker kortison- og adrenalinnivået som hemmer hårveksten og forårsaker for høyt hårtap;
- Genetiske faktorer: overdreven hårtap kan arves fra foreldre;
- Aldringsprosess: overgangsalder hos kvinner og andropause hos menn kan øke håravfall på grunn av redusert hormoner;
- anemi: jernmangelanemi kan forårsake for høyt hårtap, da jern hjelper til å oksygenere vev, inkludert hodebunnen;
- Bruk av kjemikalier i håret eller frisyrene som er for festet til hodebunnen: de kan angripe hårstrengene og favorisere deres fall;
- Bruk av medisiner: medisiner som warfarin, heparin, propylthiouracil, karbimazol, A-vitamin, isotretinoin, acitretin, litium, betablokkere, kolkisin, amfetamin og kreftmedisiner kan favorisere hårtap;
- Gjærinfeksjon: infeksjon i hodebunnen av sopp, kalt ringorm eller ringorm, kan favorisere for høyt hårtap;
- postpartum: nedgangen i nivået av hormoner etter fødsel kan føre til håravfall;
- Noen sykdommer som lupus, hypotyreose, hypertyreose eller alopecia areata. Finn ut mer på: Alopecia areata.
I disse tilfellene anbefales det å avtale tid med hudlegen for å identifisere årsaken og veilede behandlingen som kan gjøres med tilstrekkelig mat, medisiner, kosttilskudd, sjampo, estetiske teknikker som karboksiterapi eller laser, eller kirurgiske teknikker som implantat eller hårtransplantasjon..
