3 detox-teer for å gå ned i vekt og miste magen

En utmerket strategi for å avgifte leveren mens du starter en diett eller bare for å rense dette organet, ta detoks, vanndrivende egenskaper og bidra til å avgifte, for eksempel perejil, burdock eller anis..

Disse øker produksjonen av orin og hjelper til med å eliminere giftstoffer, slik at de kan inkluderes i en detox-diett for å eliminere urenheter fra kroppen, spesielt leveren, etter en dag med overflødig mat, før du starter en diett eller når. en person faller flatt på en diett for å gå ned i vekt.

1. Perejil te 

Profilen er preget av å være en naturlig vanndrivende og mild rengjøringsmiddel, som gir avgiftning av organismen og reduserer gastrointestinale forandringer.

ingredienser

• 1 fersk perejilgren;

• 1 liter vann.

Metode for forberedelse

Legg ingrediensene i en bolle og la dem servere til de er helt kokte. Luego slett drivstoffet, teip kjedet og kjedet når han er tibio. Drikk 1 liter te hele dagen. Du kjenner fordelene med forestillingen.

2. Té de hierbas

Et annet utmerket hjemmemiddel for å avgifte kroppen, er å ta det samme som er basert på burdock og regaliz.

.ingredienser

• 1 skål med: burdock;
• 1 cucharadita av rot av diente de león;
• 1 regaliz rot cucharadite;
• 1 cucharadita av ortiga;
• 1 hierbabuena cucharadite;
• 1 liter vann.

Metode for forberedelse

For å tilberede denne te, må burdock røtter, i henhold til león og regaliz, blandes med vann i en gryte, dekk til. Etter hervir, la i bakgrunnen ligge i omtrent 15 minutter.

Etter at du har slettet drivstoffet, tilfører du kulen og hierbabuenaen. La hvile i 10 minutter og lim inn. Ta dette daglig i 3 uker. Se fordelene med hierbabuena.

Ingrediensene som brukes i dette hjemmemidlet har avgiftende effekter og renser huden litt ved å stimulere huden, nyrene, leveren og tarmens sekretoriske funksjoner..

3. Té de anís 

Det er en deilig naturlig avgiftningsmiddel, den har vanndrivende egenskaper, som kan brukes som et kraftig supplement til et detox-kosthold for kroppen..

ingredienser

• 2 skåler med anisringer;
• 500 ml kokt vann.

Metode for forberedelse

Sett ringen i en ring og tilsett kokt vann. Teip olla i cirka 10 minutter. Drikk 4 kopper i løpet av dagen for å fjerne urenheter fra organismen og deretter adelgazar lett, få mer energi og bedre disposisjon.

Ringen har vanndrivende egenskaper, som hjelper til med å eliminere overflødig væske, i tillegg til å bidra til leverens renslighet ved å bekjempe urenheter. Anis er imidlertid kontraindisert i tilfelle duodenal- eller magesår, refluks, ulcerøs kolitt eller divertikulitt. Se mer om ringen.

Hvordan gjøre en detox diett 

For å ha en detox-diett, må du også ta avgiftende stoffer, det er viktig å ikke konsumere mat med koffein, sukker og alkoholholdige drikker, siden disse matvarene er giftige for leveren, samt bearbeidede matvarer på grunn av konserveringsmidler, farger og søtstoffer som igjen inneholder skadelige giftstoffer for kroppen. Flere detaljer om denne videoen:

LA MEJOR DIETA DETOX