10 Hovedårsaker til smerter hos mennesker og hva de skal gjøre

Smerter hos mennesker kan oppstå på grunn av autoimmune sykdommer som revmatoid artritt og lupus, på grunn av repeterende bevegelser, som i tilfelle tendinitt og tenosynovitt. Til tross for at det kan indikere alvorlige sykdommer, kan smerter hos mennesker lett behandles gjennom fysioterapi eller betennelsesdempende medisiner, kortikosteroider eller immunsuppressiva, ifølge medisinsk råd..

Denne smerten er vanligvis ledsaget av vanskeligheter med å gjøre enkle bevegelser, for eksempel å ta et vannkar, for eksempel. Når smertene vedvarer, selv i ro, anbefales det å gå til legevakten eller å hjelpe en ortoped for å utføre de nødvendige testene for å diagnostisere problemet og starte den beste behandlingen..

De 10 viktigste årsakene til smerter hos barn er:

1. leddgikt

Leddgikt er den viktigste årsaken til smerter i hendene og tilsvarer betennelsen i leddene som resulterer i konstant smerte, stivhet og vanskeligheter med å bevege leddet. Denne skaden kan påvirke både artikulasjonen av hånden og fingrene, forårsake smerte og hindre realiseringen av enkle bevegelser, for eksempel å skrive eller ta noe..

Hva gjør du: Det mest indikerte i tilfelle leddgikt er å hjelpe en ortoped til å bekrefte diagnosen og kunne starte behandlingen, som normalt foregår med fysioterapi og bruk av betennelsesdempende medisiner for å lindre smerter. Lær mer om hva, symptomer og hvordan du behandler leddgikt.

2. Karpisk tunnelsyndrom

Carpian Tunnel Syndrome er i yrker som krever konstant bruk av hender, som leker og programmerere, og er preget av kompresjonen av nerven som går ved hånden og irrigerer håndflaten, forårsaker smerte og mild smerte i fingrene på hånden. Mer om karpaltunnelsyndrom.

Hva gjør du: Behandling for karpaltunnelsyndromet må begynne når de første symptomene dukker opp, for å forhindre utvikling av syndromet og overvinne alvorlige problemer. Behandlingen av den karpiske tunnelen utføres med fysioterapi, men i mer alvorlige tilfeller kan kirurgi anbefales. Se noen øvelser for å lindre smertene i videoen nedenfor:

TUNEL CARPIANO SYNDROME: Hvordan lindre smerter

3. Tendinitt

Senebetennelsen er betennelse i hendene på hendene på grunn av realisering av gjentatte anstrengelser, forårsaker hevelse, svie og svie i hendene, inkludert realisering av små bevegelser. Tendinitt er hos mennesker som alltid utfører den samme bevegelsen, som kunder, komfyrer og folk som skriver på et tastatur i lang tid.

Hva gjør du: Når du merker symptomene på senebetennelse, er det viktig å slutte å utføre aktiviteten en stund for å unngå mer alvorlige skader og for å hjelpe traumatologen, da den generelle personen får inntak av betennelsesdempende medisiner for å redusere betennelse. I tillegg er det også mulig å plassere kalde virksomheter i det berørte området for å lindre symptomer. Hvordan kurere senebetennelse.

4. Brudd

Bruddet i hånden satte jeg fingeren på folk som utøver idretter som håndball, volleyball eller kasse, men det kan også skje på grunn av ulykker, slag eller fall. Denne typen brudd kjennetegnes ved å endre hudfargen, smerter i det berørte området og hevelse, så det er vanskelig å gjøre bevegelser når hånden, fingeren er knust. Lær mer om bruddstyper og symptomer.

Hva gjør du: Det anbefales å lage en røntgenplate slik at bruddet blir bekreftet, i tillegg til immobilisering av det berørte området for å unngå bruk og forverring. I tillegg til dette kan legen indikere bruk av medisiner for å lindre smerter, for eksempel Paracetamol. Avhengig av bruddets omfang og alvorlighetsgrad, kan fysioterapi anbefales for å hjelpe deg med bevegelse..

5. Slipp

Dråpen er en sykdom som er preget av akkumulering av urinsyre i blodet, noe som forårsaker hevelse og vanskeligheter med å bevege det berørte leddet. De er de vanligste symptomene som vises på nivået av fettfingeren, men dråpen kan også være til stede i hendene, og etterlate fingrene stripete og såre.

Hva gjør du: Diagnosen stilles av en revmatolog, vanligvis bekreftelse av laboratorietestene, som indikerer konsentrasjonen av urinsyre i blodet og orinen. Behandlingen av gikt regelmessig indisert er bruk av medisiner for å lindre smerter og hevelse, for eksempel Allopurinol, i tillegg til å opprettholde et lavt urinsyrediett, som forklart i videoen nedenfor:

Hvordan få høy urinsyre gjennom maten

6. Revmatoid artritt

Revmatoid artritt er en autoimmun sykdom som er preget av smerte, rødhet, hevelse, stivhet og vanskeligheter med å bevege de berørte ledd i minst 1 time etter at du har våknet.

Hva gjør du: Revmatologen skal få hjelp til å indikere riktig diagnose, som vanligvis utføres gjennom observasjon av symptomer og laboratorietester. Fra bekreftelse av diagnosen vil legen kunne indikere bruk av betennelsesdempende medisiner, kortikosteroider eller inmunosuppressive medisiner. I tillegg til dette anbefales det å utføre fysioterapi og ta i bruk et kosthold rikt på betennelsesdempende mat som tunfisk, laks og appelsin.

7. Lupus

Lupusen er en autoimmun sykdom som kan forårsake hevelse i hud, øyne, hjerne, hjerte, lunger og ledd, som hendene. Lær mer om lupus symptomer.

Hva gjør du: Behandling gis under veiledning av revmatologen, og generelt sett brukes antiinflammatoriske medisiner for å lindre smerter og hevelse, samt immunsuppressive medisiner, i tillegg til fysioterapi.

8. Tenosinovitt

Tenosinovitt tilsvarer betennelse i senen og vevet som omslutter en gruppe sener, forårsaker smerte og en følelse av muskelsvakhet, noe som kan gjøre det vanskelig å utsette en gjenstand som en vase til en leietaker, for eksempel hvis det blir smertefullt. Tenosinovitt kan være forårsaket av hjerneslag, endringer i immunforsvaret, infeksjon og hormonelle forandringer.

Hva gjør du: Når det gjelder tenosinovitt, er det viktig å holde det berørte leddet i ro, unngå enhver bevegelse som bruker det leddet. I tillegg til dette kan bruk av betennelsesdempende medisiner eller kortikosteroider og utførelsen av fysioterapitimer indikeres slik at leddgjenoppretting blir raskere..

9. Raynauds syndrom

Raynauds syndrom er preget av endringen i sirkulasjonen på grunn av eksponering for forkjølelse eller plutselige følelsesmessige forandringer, og etterlater fingrene på de hvite og kalde fingrene, noe som forårsaker en følelse av pulserende og smertefull smerte. Mer om Raynauds syndrom.

Hva gjør du: For å lindre symptomene, kan du varme fingrene sammen og stimulere sirkulasjonen. Imidlertid, hvis jeg begynner å svinge, er det viktig å gå til legen for å forhindre utviklingen av et nekrosediagram, da det er nødvendig å amputere fingerpunktet.

10. Dupuytrens kontrakt

I Dupuytrens kontraktur har personen problemer med å åpne hånden fullstendig, presentere smerter i håndflaten og følelsen av at en "hånd" holder fingeren. Generelt sett vil menn med over 50 år bli rammet mest, så det er viktig å starte behandlingen for å forhindre at kontrakturen blir verre og det kan være vanskeligere å åpne fingrene..

Hva gjør du: Hvis det anbefales å gå til legen, vil han diagnostisere sykdommen basert på symptomene, uten behov for å utføre spesifikke tester. I løpet av behandlingen, det mest indikert for fysioterapi, kan imidlertid legen indikere en kollageninjeksjon eller kirurgi for å eliminere sammentrekningen i håndflaten..

Når du hjelper legen

Det er viktig å gå til legen når smertene i hendene er vedvarende, pasienten dukker plutselig opp når han ikke gjør noen anstrengelser med hendene. Når årsaken er identifisert, kan legen indikere bruk av medisiner for å lindre smerter og hevelse, i tillegg til fysioterapi og resten av hendene.