Av Romero Å tjene, fordeler og hvordan du forbereder den
Fordelene med romero inkluderer forbedring av fordøyelsen, lindring av hodepine og bekjempelse av hyppig tretthet. Denne planten hvis vitenskapelige navn er Rosmarinus officinalis og har forskjellige forbindelser som flavonoider, terpener og fenolsyrer som gir antioksidantegenskaper.
Romero er antiseptisk, carminative, rensende, antispasmodic, antibiotikum og vanndrivende, så fordelene med det er for den neste helsen:
1. Forbedre fordøyelsen
Romeros far kunne bruke scenen, som er nyttig for å forbedre fordøyelsesprosessen, og bidra til å bekjempe surhet og overflødig gass. På denne måten reduserer det abdominal distensjon, følelsen av fylde og mangel på matlyst.
2. Utmerket naturlig antibiotika
På grunn av dets medisinske egenskaper, har det den antibiotiske virkningen, og er mer effektiv mot den Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis y Shigella sonei, som forårsaker urinveisinfeksjon, oppkast og diaré.
Til tross for dette, bør man ikke utelukke inntak av medisiner indikert av legen, men det er en utmerket måte å komme seg raskere på..
3. Utmerket vanndrivende
Det er et utmerket naturlig vanndrivende middel som kan brukes i dietter for å redusere vekten og bekjempe væskeansamling i kroppen. Dette øker også produksjonen av orin, stimulerer kroppen til å eliminere de akkumulerte væskene og giftstoffene, og forbedrer helsen.
4. Bekjemp mental tretthet
Flere studier inkluderer fordelene ved hjernen for hjernens funksjon, og gir utmerket hjelp i perioder med stress som før og i perioder, før og etter svært viktige arbeidsmøter..
Dessuten ser romero-egenskapene ut til å bekjempe Alzheimers, og unngår tap av hukommelse, men dårlige studier må utføres slik at den kan brukes i produksjon av medisiner mot Alzheimers.
5. Renser leveren
Romero forbedrer leverens funksjon og reduserer hodepine som oppstår etter å ha spist i overkant, hovedsakelig mat med høyt innhold av fett eller alkoholholdige drikker.
6. Hjelp til å kontrollere diabetes
Romero hjelper også til å holde diabetes under kontroll, fordi den reduserer glukose og øker insulin. Dette inntaket utelukker ikke bruk av medisiner som er anbefalt av legen og ytelsen til et riktig kosthold, selv om det må tas som et supplement til den medisinske og ernæringsmessige behandlingen..
7. Bekjemp betennelse
Romeros forbruk er også utmerket til å bekjempe betennelse, lindre smerter, hevelse og ubehag. Så jeg hjelper til med å bekjempe betennelse i hjulene, senebetennelse og til og med gastritt, som er betennelsen i magen.
8. Unngå trombose og forbedre sirkulasjonen
Romero har blodplateeffekt, så det er til stor nytte for de som lider av sirkulasjonsproblemer som må holdes på plass i noen dager, i disse tilfellene forbedrer det blodomløpet og forhindrer dannelse av tromber, noe som kan hindre det circulación. For at en utmerket anbefaling er å innta dette etter operasjon, for eksempel.
9. Hjelp til å bekjempe kreft
Dyreforsøk hevder at den er i stand til å redusere tumoraktivitet på grunn av dens antioksidantvirkning, men det er nødvendig å utføre andre studier for å identifisere nøyaktig hvordan denne planten kan brukes i produksjon av medisiner mot kreft..
10. Mejora el cabello
Foruten alt dette, er det også mulig å bruke det til å vaske håret, fordi det styrker hebraerne og hjelper til med å bekjempe overflødig olje og flass. Asimisme favoriserer veksten av håret fordi det forbedrer sirkulasjonen av håret.
Hvordan forberede romero té
Vinen må tilberedes i form av en infusjon, som består av å tilføre vannet og tilsette en skål med denne vinen for å tilberede vinen..
ingredienser
- 5 g tørket granateplefrø;
- 150 ml hirviendo vann.
Metode for forberedelse
Tilsett romero i rennende vann, la den hvile i 3 til 5 minutter, tildekket. Lim inn, drikk tibio og sin endulzar. Dette kan ta 3 til 4 ganger om dagen. På samme måte kan dette også brukes til å vaske håret.
I tillegg til å bli brukt i form av te, er det også en aromatisk urt som tjener til å krydre maten, og kan brukes både fersk og tørket. På samme måte kan den også kjøpes som en viktig aksept, og brukes til å samle den i badevannet eller til å massere de områdene i kroppen som blir farget..
