Gulrotjuice for å brunfarge huden din

Gulrotjuice for å brunfarge huden din er et utmerket hjemmemedisin å ta i løpet av eller til og med før sommeren, for å forberede huden din til å beskytte seg mot solen, samt for å brunere raskere og opprettholde en gyllen farge lenger..

Gulrot er en mat rik på vitamin C, karotenoider som lykopen og betakaroten og andre pigmenter som klorofyll, som i tillegg til å bidra til en jevn brunfarge, også har en antioksidantvirkning som beskytter huden mot frie radikaler og forhindrer for tidlig aldring.

Her er noen juiceoppskrifter med gulrøtter som andre ingredienser kan legges til for å forbedre smaken og forbedre dens virkning:

1. Gulrotjuice med appelsin

ingredienser

• 3 gulrøtter;
• 1 glass appelsinjuice.

Metode for forberedelse

For å tilberede denne juicen, skrell bare gulrøttene og skjær dem i små biter, tilsett alle ingrediensene i blenderen, bank godt og søt etter smak. 

2. Gulrotjuice med mango og appelsin

ingredienser

• 2 gulrøtter;
• 1 glass appelsinjuice;
• Halv ermet.

Metode for forberedelse

For å tilberede denne juicen, skrell bare gulrøttene og skjær dem i små biter, legg i sentrifugen sammen med mangoen og tilsett appelsinjuicen på slutten.

3. Gulrotjuice, paprika og søtpoteter

ingredienser

• 2 gulrøtter;
• 1 frøfri rød pepper;
• Halv søtpotet.

Metode for forberedelse

For å tilberede denne saften, trekk ganske enkelt ut saften fra paprikaen, gulrøttene og søtpotetene i en sentrifuge.

Se følgende video og se hvordan du tilbereder andre juice som hjelper til med å opprettholde brunfargen:

MAT FOR RASKERE TANNING

Slik holder du brunfargen lenger

For å holde brunfargen lenger og forhindre hud i å skrelle, i tillegg til at du avfolder huden noen dager før du blir utsatt for solen, er det viktig å:

• Unngå veldig varme bad;
• Drikk rikelig med vann og juice rik på A-, C- og B-kompleks;
• Påfør solkrem, selv på overskyede dager, fordi huden fortsatt brenner;
• Bruk selvbrunere for å intensivere hudfargen;
• Tilbring rikelig med fuktighetsgivende og nærende kremer.

Det er viktig å huske at overdreven soleksponering kan forårsake hudproblemer, for eksempel flekker, rynker og til og med hudkreft. Det er veldig viktig å bruke solkrem på hele solenergikroppen omtrent 20 minutter før soleksponering og påføres på nytt hver 2. time. Finn ut hvilken som er den beste beskyttelsen for din hudtype.