Finn ut hva det er og hvordan du kan bekjempe sykelig overvekt
Morbid overvekt er en form for overdreven ansamling av fett i kroppen, preget av en BMI større enn eller lik 40 kg / m². Denne formen for overvekt er klassifisert som grad 3, noe som er mer alvorlig fordi overvekt på dette nivået utsetter helsen og har en tendens til å forkorte personens levetid.
Så det første trinnet for å finne ut om en person har sykelig fedme er å beregne BMI. For å gjøre dette, må du legge inn dataene i en kalkulator, slik:
Morbid fedme hos spedbarn
Voksen med sykelig overvekt
Hvordan behandle
For å gå ned i vekt og slutte å være overvektige, er det viktig å ta i bruk en diettutdanning, spise sunn mat, rik på grønnsaker og magert kjøtt, og eliminere godbiter, fett, stekt mat og sauser.
Det er viktig å forstå at smaken har blitt vant til denne typen kalorimat, fordi den er en slags avhengighet, men at det er mulig å tilpasse seg og til og med begynne å glede seg over sunnere mat, men det er nødvendig å streve.
Kostholdet må gjøres med akkompagnement av en ernæringsfysiolog, slik at det er mulig å tilpasse seg rutinen og sykdommene personen har, som diabetes, høyt kolesterol og hypertensjon, som er vanlige problemer ved sykelig overvekt. I tillegg bør ikke strenge dietter brukes, da de er veldig vanskelige å etterkomme. Se hva trinnvis for å gå ned i vekt med matutdannelse.
Når kirurgi er nødvendig
Bariatriske operasjoner eller magesenkedirurgi er gyldige behandlingsalternativer for sykelig overvekt, men generelt anbefales de bare i tilfeller der det etter 2 år med medisinsk og ernæringsmessig behandling ikke er noe betydelig vekttap, eller når det er en risiko av livet på grunn av overvekt. Lær mer om operasjoner om hvordan vekttapskirurgier fungerer.
I tillegg til et sunt kosthold, involverer suksessen med behandlingen også fysisk aktivitet og psykologisk overvåking for å opprettholde motivasjonen i møte med vanskeligheten med å gå ned i vekt..
Morbid fedme hos spedbarn
Overvekt hos barn er preget av overvekt hos babyer og barn opp til 12 år, når kroppsvekten deres overstiger gjennomsnittsvekten med 15% tilsvarende deres alder. Denne overflødige vekten øker barnets risiko for å utvikle alvorlige helseproblemer, som diabetes, høyt blodtrykk, pustevansker, søvnforstyrrelser, høyt kolesterol eller leverproblemer, for eksempel.
Finn ut hvordan du beregner ditt barns BMI:
Behandlingen av overvekt hos barn innebærer også å endre spisevaner og oppmuntre til utøvelse av fysisk aktivitet, med anbefaling fra ernæringsfysiologen, slik at justeringen av maten beregnes i henhold til mengden vekt som må gå tapt og med behovene til hvert barn. Sjekk ut hva som er måtene å hjelpe overvektige barn å miste vekt.
