Vet hva det er og hvordan du kan identifisere panikk syndrom
Panikk syndrom er en psykologisk lidelse der plutselige og hyppige anfall av ekstrem frykt og frykt forekommer, noe som forårsaker symptomer som kaldsvette og hjertebank.
Disse krisene forhindrer individet fra å leve et normalt liv, da han er redd for at krisene vil komme tilbake og unngå farlige situasjoner. For eksempel, hvis krisen skjedde i en heis, er det vanlig at pasienten ikke ønsker å bruke heisen igjen på jobb eller hjemme..
Hovedsymptomer
Varigheten av et angrep med panikk syndrom avhenger av alvorlighetsgraden, men det varer vanligvis i omtrent 10 minutter, og kan forekomme når som helst, selv under søvn. Hvis du tror du kan lide eller allerede har lidd av et panikkanfall, velger du symptomene dine:
- 1. Økt hjerterytme eller hjertebank JaNo
- 2. Brystsmerter, med følelse av "tetthet" YesNo
- 3. Følelse av andpusten YesNo
- 4. Føler meg svak eller svak YesNo
- 5. Prikking av hendene YesNo
- 6. Følelse av terror eller overhengende fare YesNo
- 7. Følelse av varme og kaldsvette YesNo
- 8. Frykt for å dø YesNo
Hva som forårsaker panikkrisen
Panikksyndrom har ikke en klar årsak, men det ser ut til å være en arvelig sykdom som hovedsakelig rammer kvinner og som vanligvis vises i sen ungdom og tidlig voksen alder..
I tillegg er det vanlig at noen mennesker opplever et panikkanfall i livet, men ikke får symptomer igjen og ikke utvikler syndromet.
Hvordan diagnostisere og behandle
Panikksyndrom diagnostiseres av en psykolog eller psykiater basert på evaluering av de presenterte symptomene, og behandlingen av den gjøres ved bruk av antidepressiva som reduserer angst, men som bare bør tas i henhold til medisinsk råd..
I tillegg er det også nødvendig å gjøre psykoterapi slik at pasienten lærer forskjellige måter å tenke og reagere i farlige situasjoner, noe som bidrar til å redusere angst og frykt, forhindre et nytt panikkanfall..
Det er viktig å huske at kuren av denne sykdommen avhenger av alvorlighetsgraden og pasientens dedikasjon til behandling, med mennesker som er i stand til å kurere eller kontrollere symptomene på sykdommen lettere. Se hvordan du gjør den naturlige behandlingen av panikk syndrom.
Graviditet panikk syndrom
På grunn av hormonelle forandringer og bekymringer for babyen, er det vanlig at angsten øker under graviditet, noe som kan favorisere utbruddet av panikkanfall, spesielt hos kvinner som tidligere har hatt kriser..
Når ubehandlet, kan denne sykdommen forårsake komplikasjoner ved graviditet, for eksempel:
- Økt risiko for preeklampsi;
- For tidlig fødsel;
- Økt antall keisersnitt;
- Lav fødselsvekt til babyen;
- Nedsatte fosterbevegelser.
Behandlingen av dette syndromet under graviditet bør først og fremst baseres på psykoterapi, siden bruk av medisiner kan påvirke fosterets utvikling. Imidlertid er bruk av medisiner i noen tilfeller virkelig nødvendig, men det bør gjøres i lave doser og bare under medisinsk veiledning. I tillegg er det også viktig for kvinnen å følge behandlingen etter at babyen er født, da i løpet av dette stadiet øker sjansene for et panikkanfall.
For å overvinne krisen raskere, se hva du skal gjøre under et panikkanfall.
