Forbruk av detoxjuice er en fin måte å holde kroppen frisk og fri for giftstoffer, spesielt i perioder med overspising, samt å forberede deg på vekttap dietter, slik at de...
Kosthold og ernæring - Side 12
Her indikerer vi 5 gode proteinbaroppskrifter som kan konsumeres i snacks før lunsj, i måltidet vi kaller colação, eller om ettermiddagen. I tillegg kan det å spise frokostblandinger være et...
Rapadura er det søte laget av konsentrert sukkerrørsaft, og i motsetning til hvitt sukker, er det rikt på næringsstoffer som kalsium, magnesium, jern og kalium..Et lite stykke rapadura med 30...
Menneskemat er navnet som populært er gitt til produktet laget av en blanding av fullkorn, mel, kli og andre komponenter. Den er rik på antioksidanter, proteiner, fibre, vitaminer og mineraler...
For å redusere den metalliske eller bitre smaken i munnen forårsaket av cellegift eller strålebehandling, kan du bruke tips som å bruke bare plast- og glassredskaper til å tilberede mat,...
Okra er en lav-kalori, fiberrik grønnsak, noe som gjør det til et flott alternativ å inkludere i vekttap dietter. I tillegg er okra også mye brukt for å kontrollere diabetes,...
Ost med skinke kan være en farlig kombinasjon, spesielt i tilfeller av anemi og osteoporose fordi kombinasjonen av disse matvarene hindrer absorpsjonen av jern og kalsium.Jernet som er til stede...
Koffein er en hjernestimulerende middel, som finnes i kaffe, grønn te og sjokolade, for eksempel, og har mange fordeler for kroppen, som økt oppmerksomhet, forbedret fysisk ytelse og stimulert vekttap. Imidlertid...
