Symptomer på depresjon i svangerskapet og hvordan du skal behandle

Graviditetsdepresjon er preget av humørsvingninger, angst og tristhet, noe som kan føre til uinteresse i svangerskapet og få konsekvenser for babyen. Denne situasjonen kan skje på grunn av de hormonelle variasjonene som er vanlige å skje under graviditet eller for eksempel skyldes frykten for å være mor for første gang. Tenåringer er mest sannsynlig å lide av depresjon under graviditet, spesielt hvis de har hatt et angstanfall eller depresjon før.

Diagnosen depresjon i svangerskapet stilles av legen basert på observasjonen av tegn og symptomer presentert av kvinnen. Fra det øyeblikket diagnosen stilles, er det mulig å starte behandlingen som ofte gjøres gjennom psykoterapi.

Depresjon kan påvirke babyen?

Graviditetsdepresjon, når den ikke identifiseres og behandles, kan ha konsekvenser for babyen. Dette er fordi deprimerte mødre har større hormonelle forandringer, mindre pleie med mat og helse, i tillegg til at de samhandler lite med babyen i formasjonen, noe som svekker fosterets utvikling og øker sjansene for for tidlig fødsel og baby med lav vekt.

I tillegg har kvinner med depresjon i siste trimester av svangerskapet et større behov for epidural, fødsel med tang og nyfødte har et større behov for sykehusinnleggelse i neonatologi.

I en studie av Institute of Psychiatry and Neuroscience ved et universitet i London ble det også funnet at babyer til kvinner som hadde depresjon under graviditet hadde høyere nivåer av sirkulerende kortisol, som er det stressrelaterte hormonet, og at de var mer hyperaktiv og reaktiv på lyd, lys og kulde enn babyer til kvinner som ikke opplevde noen psykologiske forandringer i svangerskapet.

Symptomer på depresjon i svangerskapet

Humørsvingninger under graviditet er normale, fordi de er resultatet av endringer i hormonnivåer som kvinner opplever på dette stadiet. Imidlertid, hvis disse variasjonene vedvarer i uker eller måneder, bør kvinnen snakke med fødselslegen for å vurdere situasjonen og se om hun kan være deprimert..

For å karakterisere depresjon, må du ha minst 5 av følgende symptomer:

Tristhet de fleste dager;
angst;
Gråtende kriser;
Tap av interesse for daglige aktiviteter;
irritabilitet;
Agitasjon eller treghet nesten hver dag;
Tretthet eller tap av energi hver dag, eller mesteparten av tiden;
Søvnforstyrrelser som søvnløshet eller overdreven søvnighet, praktisk talt hver dag;
Overflødig eller manglende matlyst;
Mangel på konsentrasjon og ubesluttsomhet praktisk talt hver dag;
Skyld eller devaluering av følelser mesteparten av tiden;
Tanker om død eller selvmord, med eller uten selvmordsforsøk.

Ofte fører depresjon i svangerskapet til uttak fra jobben, da kvinnen ikke er i stand til å gjøre daglige aktiviteter og blir lett lei. Symptomer vises vanligvis i første eller siste trimester av svangerskapet og i den første måneden etter at babyen er født.

Hvordan er behandlingen

Behandling mot depresjon under graviditet varierer avhengig av antall symptomer og tilstedeværelse eller fravær av tegn på alvorlighetsgrad. Når en kvinne har mellom 5 og 6 symptomer, er den anbefalte behandlingen psykoterapi, noe som forbedrer livskvaliteten og øker kvinnenes selvtillit. Alternative terapier, for eksempel akupunktur, er også indikert for å behandle depresjon. Fysisk aktivitet, sunn mat og familiestøtte er andre uunnværlige måter å behandle depresjon under graviditet.

For kvinner som har mellom 7 og 9 symptomer, anbefales bruk av medisiner, men det er ingen antidepressiva som er indikert for gravide og det er helt trygt. Derfor, før legen starter medisinen, må legen vurdere risikoen og fordelen som medisinene kan gi. I tillegg er det ikke tilrådelig å ta naturlige midler fordi de kan skade babyen, inkludert johannesurt, vanligvis brukt mot depresjon, er kontraindisert på dette stadiet..

Til tross for at fødselslegen følger med hvert svangerskap, kan ikke psykiateren brukes, og er den legen som er best egnet til å følge kvinnen også under graviditet..

Hva kan forårsake

Situasjoner som mangel på emosjonell støtte, komfort, kjærlighet og hjelp kan utløse depresjon hos kvinner under graviditet. Andre faktorer som også bidrar til utvikling av depresjon på dette stadiet av livet er:

Kvinnen har allerede hatt depresjon før hun ble gravid eller noen annen psykiatrisk lidelse som angstanfall, for eksempel;
Komplisert forrige graviditet, tidligere tilfelle spontanabort eller tap av et barn;
Å ikke være gift, ikke ha økonomisk sikkerhet, bli separert eller ikke ha planlagt graviditeten.

Stressfulle problemer som kamper med en partner, historie med separasjon eller skilsmisse, alvorlige helseproblemer, kidnapping, historie med brann eller katastrofe, død av en nær person, overgrep, seksuelle overgrep, fysisk aggresjon er faktorer som også kan utløse depresjon, men det kan også utvikle seg hos mennesker som ikke har blitt utsatt for disse situasjonene.