Quervains Tenosinovitis Hva er symptomer, årsaker og behandling

Quervains tenosinovitt er senebetennelse som ligger ved foten av felles, noe som gjør det vanskelig å bevege kvinnen og det vanlige, ledsaget av smerter, betennelse og svakhet i artikulasjonen.. 

Denne situasjonen er forårsaket av aktiviteter som involverer repeterende bevegelser av hånden, for eksempel å spille tennis, sy eller spille et musikkinstrument. Generelt utføres behandlingen din med bruk av betennelsesdempende medisiner og fysioterapi, men i noen tilfeller kan det være nødvendig å utføre kirurgi.. 

Hovedsymptomer

Symptomene på tendinitt hos kvinner er:

• Smerter lokalisert i kvinnen i regionen nærmest det vanlige;
• Smerter i hånden som gjør det mulig å utføre rotasjonsbevegelser med hånden for å rotere døren eller lysene;
• Det kan være svakhet i hendene, da det er vanskelig å ta en vase, og hvis du kan se sprekker mens du beveger kvinnen.

Diagnosen kan stilles av ortoped eller fysioterapeut etter å ha observert regionen og lyttet til den enkeltes sykehistorie. Fysioterapeuten vil kunne utføre en spesifikk test for å identifisere denne typen senebetennelse og avbildingsproblemer som røntgenstråler og magnetisk resonans, selv om de ikke er strengt nødvendig, men kan være nyttige for å sjekke om senen er forkalket og lesjonen er avbrutt.. 

Hovedårsaker

Quervains senebetennelse kan være forårsaket av overdreven bruk av pulgars og armer med gjentatte bevegelser, for eksempel å skrive mye, laste barnet støttet i pulgarene, male, hamre, fiske, skrive, tejer, sy, eiercicio con du kan spille et musikkinstrument i flere timer i strekk, uten å hvile.

Men jeg kunne også presentere meg for å gjøre en stor innsats av den involverte muskelen, som å bære noe veldig tungt med såle over lengre tid. 

Hvordan behandlingen foregår

1. Fysioterapi

Fysioterapi for tendinitt hos kvinnen kan utføres med elektroterapi og termoterapiapparater som hjelper til å tømme og bekjempe smerter, i tillegg til øvelser som øker bevegelsen og styrken til svekkede muskler. Apparater som TENS, ultralyd, laser og galvanisk strøm kan brukes til å akselerere helbredelse. 

Strekke- og styrkeøvelser kan utføres fra første dag og er avgjørende for restitusjon. Det kan være nyttig å få litt pellets eller plastilin i 3 serier med 20 repetisjoner. Fysioterapeuten vil også kunne bruke leddbevegelse og salgsteknikker for å immobilisere senen. 

2. Kirurgi

Det viktigste kjennetegnet ved denne sykdommen er degenerasjonen og fortykningen av senen som ligger i muñeca, slik at operasjonen kan være nyttig for å frigjøre senen, noe som letter bevegelsen av sener i den. 

Kirurgi bør kun indikeres som en siste utvei, etter måneder med fysioterapi i høyet mejoría de los sintomas. Selv etter denne prosedyren vil det være nødvendig å utføre fysioterapi for å gjenopprette styrke, bevegelse og redusere betennelse.. 

Quervains tenosinovitt er en type senebetennelse som påvirker senene i vanlige, og forårsaker intense smerter i hånden som gjør det lettere å utføre rotasjonsbevegelser med hendene. Dette er ikke en medisinsk nødsituasjon, men krever behandling for å unngå komplikasjoner i rammeverket og operasjonen. 

3. Hjemmebehandling

En god hjemmebehandling mot Quervains senebetennelse er å legge en veske i hånden i 20 minutter, daglig, to ganger om dagen. Men for å beskytte huden mot å brenne, bør du pakke isposen med iskrem (pakken med frosne grønnsaker) i et kjøkkenhåndkle.. 

Etter denne perioden blir området bedøvd, og det vil være lettere å utføre følgende strekk:

Strekk armen rundt håndflaten din, ved hjelp av den andre hånden, strekk fingrene tilbake for å holde håndflaten godt strukket, og husk også å ta pulgar. Hold armen i denne posisjonen i omtrent 1 minutt og hvil i 30 sekunder. Det er denne strekningen 3 ganger på rad, for mannen og natten. 

Disse enkle øvelsene vil øke fleksibiliteten i musklene, senen og forbedre oksygenering i de berørte strukturer, og dermed lindre symptomene..