Selvmord hos ungdom Hovedårsaker og hvordan du kan unngå det
Selvmordet i ungdomstiden er når en ung person, mellom 12 og 21 år, slutter livet. Generelt forekommer det fordi ungdomstiden er en periode med overgang, transformasjoner og utallige interne konflikter, og for det er det større risiko for depresjon, bipolar omveltning og å gi etter for impulsive press fra andre eller av samfunnet..
Selvmordsatferd er delt inn i tre faser: å tenke på selvmord, prøve selvmord og fullføre selvmord. Den unge mannen som prøver å gjøre opp livet sitt, tror at det ikke er noen løsninger på problemene hans, og vanligvis viser han tegn til en følelsesmessig omveltning, men han kunne bli upåaktet oppmerksomhet fra familie og venner på grunn av kjennetegnene i ungdomsårene. Imidlertid er det noen tegn som kan indikere at tenåringen tenker på denne muligheten. Mer om tegnene på selvmordsadferd.
Noen faktorer som favoriserer selvmordstanker og forsøk i ungdomsårene inkluderer:
1. Depresjon
Depresjon er den viktigste årsaken til selvmord i ungdomstiden. Den deprimerte unge mannen foretrekker å stå alene i stedet for å gå ut med venner, og han har en følelse av tristhet og ensomhet som favoriserer tanker og planlegger selvmord. Ingen venner må snakke med deg, som er i stand til å vise forståelse for vanskene dine, men at livet er tyngre og vanskeligere å støtte.
Hva gjør du: å søke hjelp fra en psykolog, en psykiater eller for å hjelpe selvhjelpsgrupper, kunne jeg bidra til å bekjempe depresjon. Det skyldes at personen kunne skaffe seg verktøy og anvende strategier som hjelper dem å motivere seg selv og forlate denne depressive tilstanden, og hvis legen anser det som nødvendig, kan det også indikere bruk av antidepressiva..
2. Kjærlighet eller familieproblemer
Familieproblemer som tap av prester, separasjon, skinn og hyppige diskusjoner og ikke å ha plass inne i huset til å uttrykke følelser, er faktorer som øker kval og smerte som tenåringen føler, og som får ham til å tenke på selvmord. Hvis du ikke føler kjærlighet til partneren og mangelen på forståelse i forholdet, kan det også føre til disse tankene.
Slik løser du det: finne tid til å snakke rolig og rolig, det er en måte å opprettholde balanse i hjemmet eller kjærlighetsforholdet. Det er viktig å ikke gå glipp av feilene fra den andre bjellen for å prøve å bestemme alt som føles i forhold til en spesifikk situasjon, og ikke prøve å devaluere den andre personen.
Denne typen diskurser krever at den andre personen forstår at han ikke er under betingelsene til juzgar, men at hjelp blir bedt om å uttrykke sine følelser, ved å være oppriktig; hva som kunne åpne dørene for en god samtale og forståelse, og dele smertene.
3. Narkotikabruk eller alkohol
Alkoholisme og narkotikabruk favoriserer også selvmord fordi bruken indikerer at ungdommen ikke klarer å løse interne konflikter, opplever et øyeblikk av kval eller frustrasjon. Dessuten bruk av disse stoffene i hjernen ved å endre hjernefunksjoner, bevissthetstilstanden og tanken; og favoriserer dermed selvdestruktive ideer. Se hvordan behandling mot rusavhengighet foregår.
Hvordan forlate forbruket: i tilfelle avhengighet, er det mer indikert å søke behandling mot kjemisk avhengighet, men hvis bruken av disse stoffene er sporadisk, er det fortsatt tid til å forlate uten å måtte gå til et rehabiliteringssenter. Å ta seg tid til aktiviteter utenfor klasserommet sammen med venner kan bidra til å distrahere sinnet, men enda viktigere, bestemmer deg for å slutte å bruke alkohol eller narkotika.
4. mobbing
El mobbing Forekommer når andre mennesker fornekter bildet fysisk og psykisk overgrep mot et offer, som føler seg hjelpeløs. Selv om denne situasjonen er vanlig i barndom og ungdom, når denne situasjonen ofte oppstår, kan det føre til den nåværende endringen i atferd som vil få deg til å bestemme deg for å begå selvmord..
Hva gjør du: må du identifisere menneskene som er involvert i det mobbing, Slik informerer du skolen om situasjonen slik at vi har de nødvendige tiltak for å unngå den. I tillegg er det viktig at barnet hjelper en psykolog med å lese verktøyene for å overvinne denne situasjonen. Kjenne til hovedkonsekvensene av mobbing.
5. Følelsesmessige traumer
Jeg lider av seksuelle overgrep eller mishandling, i situasjoner som kan favorisere fremveksten av selvmordstanker, fordi personen føler seg lenket av problemene og ikke kan takle smertene hun opplever i løpet av dagen..
Hvordan takle smerter: for å løse denne typen traumer, må den enkelte gå til en psykolog og psykiater, som i tillegg til å utføre terapier, kan anbefale bruk av antidepressiva og å sove bedre. Som du kan se, noen sovepiller som legen kan anbefale.
Dessuten er et annet alternativ som kan komplettere behandlingen å delta på møter med selvhjelpsgrupper, på grunn av hvilken jeg kan lytte til historiene til andre mennesker som går gjennom den samme situasjonen og anvende noen strategier som disse indiske gruppene er en del av behandlingen. å overvinne traumer. Hvordan håndtere konsekvensene av seksuelle overgrep.
Bortsett fra det hadde også personer som hadde selvmordsaker i familien, som hadde prøvd å gjøre liv, barn som hadde begitt seg i ungdomsårene og vansker på skolen, å tenke på selvmord..
En annen faktor som ikke bør ignoreres, handler om disse spørsmålene på TV, radio eller sosiale nettverk, som også påvirker og ender opp med å favorisere selvmord hos mottagelige mennesker, fordi de kunne tenke på seg selv som en måte å løse sine problemer.
Hvordan unngå selvmord
For å unngå tanker og selvmordsplanlegging, er det viktig som familiemedlem at vennen er klar over tegnene som kan indikere at en person tenker å slutte med livet. Plutselige endringer i humør, aggressivitet, depresjon og bruk av setninger som "Jeg tenker på å drepe meg selv", "verden ville vært bedre uten meg", "alt ville blitt løst i studien mer her", også en advarsel.
Bare å identifisere disse tegnene er ikke nok, av denne grunn er det veldig viktig å søke profesjonell hjelp hos en psykolog eller psykiater, slik at vi kan definere strategiene for å legge disse tankene til side..
Styrke det emosjonelle båndet med familie, venner og et trosfellesskap så vel som kirke, for eksempel, kan bidra til å ha mer tilfredsstillende mellommenneskelige forhold og øke oppfatningen av støtte, for å forbedre kvaliteten og livet til de unge..
Hvis du ikke har jenta som kan hjelpe deg, kan du kontakte et telefonsupport som normalt er tilgjengelig 24 timer i døgnet.
