Hva kan være kløende i beina og hvordan man behandler
Utseendet til kløende ben er et relativt vanlig symptom, men det er hyppigere hos voksne eller eldre, siden det i de fleste tilfeller er relatert til dårlig blodsirkulasjon som ender opp med å ikke returnere ordentlig til hjertet og derfor akkumuleres i bena, forårsaker svak hevelse og kløe.
Imidlertid er det flere årsaker til kløe, som kan variere fra enkle forhold, som tørr hud, til mer alvorlige problemer, som lever- eller nyresykdom. Så ideelt sett, hvis kløen varer i mange dager for å forsvinne eller er tilbakevendende, kan du se en familielege eller en hudlege for å vurdere om det er helseplager og starte den mest passende behandlingen..
Sjekk ut de 6 vanligste årsakene til kløende ben:
1. Veldig tørr hud
Tørr hud kan skje i alle aldre, spesielt hos mennesker som ikke bruker noen form for fuktighetsgivende krem, men det er spesielt mer vanlig gjennom alderen, da huden mister hydreringskapasiteten.
Selv om kløe ofte er ledsaget av andre tegn som for eksempel peeling av huden, hvite områder eller til og med rødhet, er det flere tilfeller der det ikke gjør det, og kløe er det eneste symptomet.
Hva gjør du: en av de mest effektive måtene å holde huden godt hydrert på er å drikke riktig mengde vann om dagen, men også å bruke en fuktighetskrem ofte. Se hvor mye vann du bør drikke daglig.
2. Dårlig sirkulasjon
Sammen med tørr hud er dårlig sirkulasjon en annen hovedårsak til kløende ben. Dette fordi ventilene som er tilstede i venene på bena, som hjelper blodet til å komme tilbake til hjertet, svekkes, med voksende alder, noe som gjør det vanskeligere å skyve blodet oppover..
Med akkumulering av blod får vevene mindre mengde oksygen og ender opp med å samle flere giftstoffer, og det er derfor vanlig for en lett kløende følelse som forverres gjennom dagen. Andre vanlige symptomer i disse situasjonene inkluderer for eksempel hevelse i bena, prikking og følelse av tunge ben.
Dårlig sirkulasjon er hyppigere hos personer som står lenge eller har sykdommer som øker trykket på karene og svekker sirkulasjonen, for eksempel høyt blodtrykk eller hjertesvikt..
Hva du skal gjøre: En god måte å lindre kløe ved dårlig sirkulasjon raskt er å massere bena, bruke lett trykk fra anklene til lysken. Å unngå å stå lenge, ikke krysse beina og hvile med hevede ben hjelper imidlertid til å forhindre kløe. Se 5 hjemmelagde måter å lindre dårlig sirkulasjon i bena på.
3. Insektbitt
Kløende ben kan ofte bare være et symptom på insektbitt. Dette er fordi mange insekter, som noen typer mygg, har en preferanse for å svi bena, ettersom de er deler av kroppen som lett blir oppdaget, spesielt om sommeren..
Derfor, hvis andre symptomer vises, for eksempel små humper eller små røde flekker på huden, sammen med kløe, kan det tyde på at det virkelig er en brodd.
Hva gjør du: en praktisk måte å lindre kløe forårsaket av et insektbitt er å påføre en pomadesalve, for eksempel Polaramine eller Andantol. Å løpe en isbit over området eller påføre en kald komprimering kan imidlertid også bidra til å lindre kløe. Se flere eksempler på salver for å passere bittet.
4. Kontaktdermatitt
Kontaktdermatitt er en type hudallergi som oppstår ved kontakt med et stoff eller gjenstand som irriterer huden. Dermed er det mer vanlig når man har på seg bukser i lang tid, spesielt når stoffet er syntetisk, for eksempel polyester eller elastan. Denne typen vev lar ikke huden puste og kan derfor lett forårsake en hudreaksjon.
Symptomer på dermatitt kan også omfatte rødhet i huden, flassing og tilstedeværelsen av små sår på huden. Sjekk ut en liste over symptomer som hjelper deg med å identifisere kontakteksem.
Hva gjør du: Det er vanligvis tilstrekkelig å fjerne buksene og la huden puste, men hvis symptomene ikke forbedres, selv etter bading, er det ideelle å gå til hudlege, da det i noen tilfeller kan være nødvendig å bruke kortikoidesalver.
5. Diabetes
Mennesker som har diabetes og ikke får riktig behandling, eller som ikke vet at de har diabetes, kan utvikle komplikasjoner. En av disse komplikasjonene er nevropati, der nerveender blir skadet av overflødig blodsukker, som ender med symptomer som prikking og kløende hud..
De første stedene som vanligvis påvirkes av nevropati er føttene, beina eller hendene, og det er grunnen til at kløe på disse stedene kan være et tegn på diabetes. Noen symptomer som kan gjøre en person mistenksom for diabetes inkluderer hyppig trang til vannlating, tørst og overdreven sult og raskt vekttap..
Hva gjør du: Hvis det er mistanke om diabetes, er det viktig å se en allmennlege for blodprøver og bekrefte diagnosen, og igangsette passende behandling. Ta vår online test for å finne ut om du er i fare for diabetes.
6. Nyre- eller leversykdom
Selv om kløe er mer sjelden, kan kløende ben også være et første tegn på et nyre- eller leverproblem. Normalt hjelper leveren og nyrene med å filtrere og rengjøre blodet, så hvis de ikke fungerer som det skal kan det føre til at det utvikler seg toksiner i vevene og forårsaker kløende hud.
I tillegg kan andre helseproblemer, for eksempel hyper- eller hypotyreose, også forårsake kløende hud, med et spesielt fokus på bena. Sjekk en liste over symptomer som kan indikere leverproblemer og en annen for nyreproblemer.
Hva gjør du: idealet er å konsultere en allmennlege eller til og med en hudlege, for å prøve å identifisere årsaken til kløende ben. Hvis det er mistanke om lever- eller nyreproblemer, kan legen henvise deg til en annen spesialist eller til og med bestille forskjellige tester som urintester, ultralyd eller blodprøver, for eksempel.
