Hva kan være tungt ledet og hva jeg skal gjøre

Følelsen av et tungt hode er en relativt vanlig følelse av ubehag, som vanligvis oppstår på grunn av episoder med bihulebetennelse, lavt blodtrykk, hypoglykemi eller etter å ha drukket store mengder alkoholholdige drikker, for eksempel.

Imidlertid, når det ledsages av symptomer som svimmelhet og ubehag, kan det indikere alvorligere problemer, for eksempel labyrintitt eller synssykdommer..

Når denne følelsen er konstant og er ledsaget av andre symptomer, anbefales det derfor å konsultere en allmennlege eller nevrolog for å undersøke årsaken ved å utføre tester, som kan være tomografi, MR eller blodprøver. Behandlingen må være indikert av legen og avhenger av diagnosen av sykdommen. Imidlertid kan bruk av noen medisiner for å lindre symptomer anbefales..

Dermed er de viktigste årsakene til tungt hode:

1. Bihulebetennelse

Bihulebetennelse er en betennelse som oppstår i bihulene, som er rundt nese og øyne og i hodeskalleområdet. Disse bihulene er sammensatt av luft og har funksjonen til å varme opp den inspirerte luften, redusere vekten på hodeskallen og projisere stemmen, men når de blir betente, på grunn av infeksjon eller allergi, akkumuleres de sekresjon.

Opphopning av sekresjon i disse områdene fører til følelsen av at hodet er tungt og andre symptomer som en tett nese, gul eller grønnaktig utflod, hoste, brennende øyne og til og med feber. Se mer hvordan du kan bekrefte diagnosen bihulebetennelse.

Hva gjør du: når disse symptomene vises, bør en familie lege eller otolaryngolog konsulteres for å anbefale medisiner for å lindre smerter, for å redusere betennelse og antibiotika, hvis bihulebetennelse er forårsaket av bakterier. Det er også viktig å drikke rikelig med væske og skylle neseborene med saltvann, da dette bidrar til å myke opp og eliminere sekreter som er akkumulert i bihulene. Sjekk hvordan du gjør nasal skylling for bihulebetennelse.

2. Lavt trykk

Lavt blodtrykk, også kjent som hypotensjon, er en situasjon som skjer når blodtrykket blir for lavt og dette skyldes redusert blodstrøm i hjertet. Trykket anses generelt som lavt når verdiene er mindre enn 90 x 60 mmHg, bedre kjent som 9 av 6. 

Symptomene på denne endringen kan være tungt hode, tåkesyn, svimmelhet og kvalme, og de skjer på grunn av reduksjonen av oksygen i hjernen. Årsakene til lavt blodtrykk kan være forskjellige, så som plutselige endringer i posisjon, bruk av antihypertensiva, hormonelle forandringer, anemi eller infeksjoner.

Hva gjør du: i de fleste tilfeller løser lavt blodtrykk seg ved å legge personen ned og heve bena, men hvis verdiene er for lave, er det nødvendig å søke lege raskt, da det kan være nødvendig å bruke medisiner eller utføre prosedyrer for å normalisere trykket.

Mennesker som har høyt blodtrykk og bruker medisiner, må gjennomgå medisinsk overvåking, da lavt blodtrykk i noen tilfeller kan være en bivirkning av antihypertensiva. Se mer hva du skal gjøre når trykket er lavt og hvordan du kan unngå.

3. Hypoglykemi

Hypoglykemi er preget av en reduksjon i blodsukkernivået, vanligvis under 70 mg / dl, og dette blir bekreftet ved å undersøke kapillær blodsukker. Denne situasjonen forårsaker symptomer som svimmelhet, kvalme, døsighet, tåkesyn, kaldsvette og tungt hode og i alvorlige situasjoner kan det føre til besvimelse og bevissthetstap. Sjekk ut flere andre symptomer på hypoglykemi.

Symptomer på hypoglykemi kan oppstå etter at en person har fastet i lang tid, utfører fysisk aktivitet uten å spise, drikke alkohol for høyt, øke dosen av medisiner for å kontrollere diabetes på egen hånd, ved å bruke hurtigvirkende insulin uten å ha spist eller brukt noe typer medisinplanter som aloe vera og ginseng.

Hva gjør du: Når hypoglykemiske symptomer vises, er det nødvendig å konsumere mat og drikke med høyt sukkerinnhold, for eksempel honning, juice fra en dunk, eller du kan løse opp en spiseskje sukker i et glass vann. I tilfeller hvor personen går ut og blir bevisstløs, bør du umiddelbart ringe SAMU, klokken 192.

4. Synsproblemer

Noen synsproblemer gir en følelse av tungt hode og andre symptomer som tåkesyn, følsomhet for lys, skjelving, rødhet og vannholdige øyne. Disse problemene kan være forårsaket av forskjellige årsaker, fra genetiske årsaker til vaner eller livsstil, hvor de vanligste endringene er kjent som nærsynthet, hyperopi og astigmatisme. Se mer om de vanligste synsproblemene.

Hva gjør du: diagnosen synsproblemer stilles av en øyelege og hovedbehandlingen er bruk av briller med reseptbelagte linser. Noen vaner kan imidlertid lindre symptomer og bidra til å forbedre synet, for eksempel å bruke solbriller for å unngå skadelige effekter av ultrafiolette stråler og unngå å bruke for mye tid foran TV-en eller dataskjermen..

5. Bruk av medisiner

Bruk av noen typer medisiner kan føre til utseende av tungt hode og svimmelhet, og disse medisinene kan være for eksempel antidepressiva, angstdempende midler og beroligende midler. Generelt forårsaker medisinene som brukes til å behandle depresjon et tungt hode i begynnelsen av behandlingen, men over tid forsvinner dette symptomet, siden kroppen blir vant til det, så det er viktig å ikke forlate behandlingen de første dagene.

Hva gjør du: hvis du tar medisiner av denne typen, eller noe annet, og dette medfører utseende av tungt hode, svimmelhet og kvalme, er det nødvendig å informere legen som har skrevet resepten og følge alle anbefalingene.

6. Labyrintitt

Labyrintitt er betennelsen i labyrinten, som er organet i øret og ansvarlig for balansen i kroppen. Denne betennelsen kan være forårsaket av virus, bakterier, allergier eller høyt blodtrykk, men de har ikke alltid en spesifikk årsak. Se flere andre årsaker til labyrintitt.

Denne tilstanden fører til utseendet på symptomer som tungt hode, svimmelhet, ubalanse, hørselsproblemer og svimmelhet, som er følelsen av at gjenstandene roterer. Disse symptomene ligner veldig på det som skjer ved bevegelsessyke, som er bevegelsessyke, veldig vanlig hos personer som reiser med båt eller fly.

Hva gjør du: Hvis disse symptomene er svært hyppige, må du oppsøke en otolaryngolog for å indikere at noen tester blir utført for å definere riktig diagnose og indikere den mest passende behandlingen, som i de fleste tilfeller består av bruk av medisiner, som dramin, meclin og labirin, til lindre symptomer.

7. Stress og angst

Stress og angst er følelser som forårsaker frykt, nervøsitet, overdreven og forventet bekymring som er knyttet til en spesifikk situasjon eller bare kan være et tegn på vaner og livsstil som innebærer å utføre mange oppgaver i dagliglivet og lite tid til fritidsaktiviteter.

De vanligste symptomene på stress og angst er et kapphjerte, et tungt hode, kaldsvette og konsentrasjonsproblemer, som kan bli verre over tid hvis de ikke blir behandlet. Se flere andre symptomer på stress og angst og hvordan du kontrollerer.

Hva gjør du: For å lindre effekten av stress og angst til daglig er det viktig å iverksette tiltak som fremmer trivsel og følger opp med en psykolog, gjør akupunktur, meditasjon og fysiske aktiviteter. Når symptomene ikke forsvinner selv med endring i livsstil og fritidsaktiviteter, må en psykiater konsulteres, som kan anbefale bruk av antidepressiva og angstdempende medisiner..

Sjekk ut videoen om hvordan du kontrollerer stress og angst:

Matvarer for å bekjempe stress og angst

Når du skal gå til legen

Det er viktig å oppsøke lege raskt hvis du i tillegg til følelsen av et tungt hode, andre symptomer som:

• Tap av bevissthet;
• Høy feber;
• Nummenhet på den ene siden av kroppen;
• Vansker med å snakke og gå;
• anfall;
• Lilla fingertupper;
• Asymmetrisk ansikt;
• Uklart tale eller hukommelsestap.

Disse symptomene indikerer alvorlige tilstander og noen sykdommer, for eksempel hjerneslag, så for å unngå komplikasjoner og starte behandlingen raskt, bør du ringe SAMU-ambulansen klokken 192 eller gå til akuttmottaket på et sykehus.