Hva kan være trangen til å urinere hele tiden

Å måtte gå på do ofte for å tisse er vanligvis et normalt symptom, spesielt når du drikker mye væske i løpet av dagen. Når det kommer uten forklaring, kan det imidlertid være et tegn på noen helseproblemer, for eksempel urinveisinfeksjon, diabetes eller til og med en forstørret prostata hos menn.

Polyuria er det vitenskapelige navnet på overflødig urin som oppstår når mer enn 3 liter tiss blir eliminert på bare 24 timer. Det er mer vanlig at en person ofte går på do for å tisse en liten mengde tisse enn en person som faktisk skjenker mye urin hver dag. For å sjekke om økningen i urinhyppighet er normal eller indikerer sykdommer, bør allmennlegen eller urologen be om en normal urintest, EAS og en 24-timers urintest, da det er mulig å evaluere urinvolum og dens egenskaper.

6 vanlige årsaker til trangen til å tisse ofte

Noen situasjoner som kan forårsake økt trang til å urinere er:

1. Drikk mye vann, kaffe eller alkohol

Når du drikker mye vann, er det forventet at alt vann blir eliminert i urinen, og det forventes derfor at volumet og frekvensen vil øke, og det er bare en normal respons i kroppen, noe som også kan skje etter å ha spist mat rik på vann, som appelsin eller vannmelon. 

I tillegg kan det å drikke for mye kaffe eller annen mat som inneholder koffein som svart te, sjokolade og mate te også øke urinfrekvensen fordi koffein i tillegg til å ha vann er et naturlig vanndrivende middel. En annen vanndrivende kilde er alkoholholdig drikk, som ikke er et godt alternativ å ta når du er tørst, ettersom den ikke er fuktig og fortsatt kan ha helsemessige konsekvenser.

2. Tar diuretika

Store mengder urin kan være forårsaket av bruk av vanndrivende midler, som Furosemide eller Aldactone, som kan brukes til å kontrollere helseplager som hjerteforandringer eller høyt blodtrykk, når det er indikert av legen, og bør ikke brukes uten anbefaling.

3. Urininfeksjon 

Den økte hyppigheten av vannlating, også kalt urinering, kan være forårsaket av en urininfeksjon, spesielt når andre symptomer blir lagt merke til, for eksempel smerter eller svie ved vannlating, i tillegg til å redusere volumet av urin som frigjøres, selv om trangen fortsatt er veldig stor. Se hvordan du behandler urinveisinfeksjon.

Se også en video om hvordan du forhindrer at denne typen infeksjoner oppstår:

Urininfeksjon | Hva du skal spise for å lege og unngå

4. Overdreven blodsukker 

Behovet for å urinere hele tiden kan også oppstå på grunn av overflødig sukker i blodet, noe som er tilfelle med ukontrollert diabetes. To typer diabetes kan forårsake hyppig trang til å urinere, diabetes insipidus og diabetes mellitus, og i disse tilfellene er det alltid en økning i blodsukkeret kroppen prøver å eliminere dette overskuddet gjennom urin. Sjekk ut noen alternativer for hjemmemedisiner for å kontrollere diabetes.

Diagnosen diabetes stilles ikke bare ved urintest, der en stor mengde urin produsert i løpet av dagen kan observeres, i tilfelle av diabetes insipidus, eller tilstedeværelsen av glukose i urinen, men også gjennom blodprøven, hvor mengden sirkulerende glukose kontrolleres. Lær mer om diabetes screening.

5. Urininkontinens

Urininkontinens skjer når du ikke kan holde urinen din, og derfor, i tillegg til å tisse flere ganger i løpet av dagen, heller ikke kan du kontrollere trangen din før du kommer på badet og fuktet undertøyet. Selv om det også kan skje hos menn, er inkontinens mer vanlig hos kvinner, spesielt under graviditet eller etter overgangsalder.

Behandlingen for urininkontinens kan gjøres gjennom Kegel-øvelser, som har som mål å styrke bekkenbunnen, men i noen tilfeller kan det være nødvendig å utføre kirurgi.

Lær mer om urininkontinens og hvordan behandling bør gjøres.

6. Forstørret prostata

Den forstørrede prostata fører også til økt trang til vannlating og er vanlig hos menn over 45 år. Et av tegnene på mistanke er å måtte våkne for å tisse hver natt, minst 2 ganger, spesielt hvis dette ikke var en vane før. Se årsakene og hvordan du behandler en forstørret prostata.

Når du skal gå til legen 

Hvis du mistenker at du har et helseproblem, bør du avtale en fastlege slik at vedkommende kan bestille urin- og blodprøver for å identifisere årsaken til dette symptomet og dermed kunne indikere den mest passende behandlingen..