Vanlige årsaker til smerter i rygg og mage

I de fleste tilfeller er ryggsmerter forårsaket av en sammentrekning i musklene eller forandringer i ryggraden og oppstår på grunn av dårlig holdning hele dagen, for eksempel å sitte ved datamaskinen med en kram rygg, bruke mange timer på å stå eller sove på en veldig madrass. myk eller på gulvet, for eksempel.

Men når ryggsmertene i tillegg stråler ut til magen, kan de mulige årsakene være: 

1. Nyrestein

Hvordan det føles: i nyreskrise er det vanlig at folk opplever alvorlige ryggsmerter, i enden av ryggraden mer mot høyre eller venstre side, men i noen tilfeller kan det også utstråle til mageregionen. Betennelse i nyrene, blæren eller urinlederne, som forårsaker urinveisinfeksjon kan også forårsake smerter i magen. 

Hva gjør du: bør du gå til legevakten, fordi nyrekolikk er veldig sterk, og du kan trenge å ta medisiner eller til og med operere for å fjerne steinen. 

Merk av for symptomene dine og finn ut om du kan ha nyrestein:

1. 1. Alvorlige smerter i korsryggen, noe som kan begrense bevegelser YesNo
2. 2. Smerter som stråler fra ryggen til lysken YesNo
3. 3. Smerter når du tisser YesNo
4. 4. Rosa, rød eller brun urin YesNo
5. 5. Hyppig ønske om å tisse YesNo
6. 6. Kvalme eller oppkast YesNo
7. 7. Feber over 38 ºC YesNo

2. Ryggradsproblemer 

Hvordan det føles: når det gjelder spinalartrose, er ryggsmerter vanligvis nær nakken eller på enden av ryggen, og er mer sentralisert, selv om det også kan påvirke magen. 

Hva gjør du: gå til ortopeden for å foreta et røntgenbilde av ryggraden for å identifisere mulig endring og starte behandlingen som kan gjøres ved bruk av smertestillende, antiinflammatorier eller fysioterapi for å forbedre holdningen, bekjempe symptomer og unngå forverring av utseendet herniated plate eller papegøye nebb, for eksempel. 

For flere tips om hvordan du kan lindre ryggsmerter, se videoen:

Hva du skal gjøre for å lindre ryggsmerter

3. Gasser

Hvordan det føles:  i noen tilfeller kan akkumulering av tarmgasser også føre til smerter i rygg og mage, slik at magen blir hovnet. Smertene kan være sviende eller sviende og har en tendens til å begynne i en del av ryggen eller magen og kan deretter flytte til en annen del av magen.

Hva gjør du: å ha en fennikel-te og deretter gå i omtrent 40 minutter kan være nyttig å eliminere gassene naturlig, men hvis smertene ikke stopper kan du prøve å drikke plommevann, fordi det hjelper å eliminere avføringen som kan være gunstig produksjon av gasser. Se matene som forårsaker mest gass for å unngå dem. Å spise lette måltider ved å spise fersk mat som frukt og grønnsaker og drikke små mengder vann i løpet av dagen, og drikke kamille eller sitronmelisse te kan bidra til å lindre smerter.

4. Betennelse i galleblæren

Galleblæresteinen kan føre til betennelse som manifesterer seg når personen spiser fet mat, men det er ikke alltid alvorlig.

Hvordan det føles: når galleblæren er betent, kjenner personen en smerte i magen, og det er vanligvis dårlig fordøyelse, en følelse av tyngde i magen, en hoven mage og rygg. Magesmerter kan stråle mot ryggen. Lær mer symptomer for å identifisere galleblæresteinen.

Hva gjør du: bør gå til gastroenterolog og gjøre en ultralyd for å bekrefte tilstedeværelsen av steinen og behovet for kirurgi for å fjerne galleblæren. 

5. Sykdommer i tarmen

Sykdommer i tarmen, som for tilfellet Irritabelt tarmsyndrom, forårsaker vanligvis smerter i underlivet, men disse kan også stråle mot ryggen og være mer diffuse.

Hvordan det føles: symptomer som magesmerter med brennende følelse, svi eller krampe kan vises. Det kan også være ubehag i magen, myk eller veldig hard avføring og en hovent mage.

Hva gjør du: bør du observere tarmvanene dine for å identifisere om det kan være forstoppelse, gass eller diaré. En konsultasjon med en gastroenterolog kan være nyttig for å identifisere andre symptomer, få testet for diagnose og starte behandlingen. Når det gjelder glutenintoleranse, er det for eksempel nødvendig å fjerne gluten fra maten, men en ernæringsfysiolog kan indikere de nødvendige endringene for hver tarmsendring. Se hvordan Irritable Bowel Syndrome Diet ser ut. 

6. Pankreatitt

Pankreatitt er en alvorlig tilstand som kan kreve akutt legehjelp, og det kan utføres akutt kirurgi.

Hvordan det føles: smertene starter dårlig plassert og påvirker venstre side av magen, nær ribbeina, men det har en tendens til å bli verre og kan stråle mot ryggen. Når infeksjonen blir verre, blir smertene mer lokaliserte og blir enda sterkere. Kvalme og oppkast kan også være til stede. Finn ut mer detaljer om pankreatitt symptomer.

Hva gjør du: bør du gå til legevakten for å finne ut om det virkelig er pankreatitt og starte behandlingen med smertestillende midler, antiinflammatorier og spesifikke enzymer for å fungere i bukspyttkjertelen. Avhengig av hva som forårsaket betennelsen, som kalkulasjonshindring, svulst eller infeksjoner, kan det hende du må bruke antibiotika eller kirurgi for å fjerne steinene som forverrer sykdommen, for eksempel.

7. Korsryggsmerter

Hvordan det føles: korsryggsmerter kan vises mer på midten av ryggen, spesielt etter å ha gjort mye arbeid som å klatre opp trapper eller bære tunge sekker. Å sitte eller stå lenge har en tendens til å gjøre smertene verre, noe som kan begynne å stråle til magen. Hvis det stråler til baken eller beina, kan det være en betennelse i isjiasnerven. 

Hva gjør du: Å plassere en varm kompress på ryggen kan lindre mild til moderat smerte, men du må gå til ortopeden for å utføre tester og starte behandlingen, noe som kan gjøres med fysioterapitimer, for eksempel.

8. Pyelonefritt

Pyelonefritt er en høy urinveisinfeksjon, det vil si at den påvirker nyrene og urinlederne, noe som oppstår på grunn av økningen av bakterier i dette området eller på grunn av komplikasjonen av en lav urinveisinfeksjon..

Hvordan det føles: Det er vanlig å oppleve alvorlige ryggsmerter på siden av den berørte nyren, smerter i nedre del av mageregionen ved vannlating, høy feber med frysninger og skjelving, samt kvalme, kvalme og oppkast.

Hva gjør du: må du gå til legevakten, fordi du må ta smertelindrende medisiner, i tillegg til antibiotika og antipyretika og blod- og urintester. Lær mer om pyelonefritt og viktigste symptomer.

Når det skjer i svangerskapet

Ryggsmerter som stråler til magen tidlig i svangerskapet, kan skje når det er en interkostal neuralgi på grunn av strekkingen av nerven på grunn av magenes vekst. En annen vanlig årsak er imidlertid sammentrør i livmoren. Smertene som starter i magen, i mageområdet, som stråler mot ryggen, kan være tilbakeløp i magesekken, en veldig vanlig årsak i svangerskapet, på grunn av økningen i volumet av livmoren og kompresjonen i magen..

Hva du føler: smerter forårsaket av interkostale nevralgi kan være stikkende og er vanligvis nær ribbeina, men ryggsmerter som utstråler til bunnen av magen, kan være et tegn på uterus sammentrekninger, som ved fødsel. 

Hva gjør du: å plassere en varm kompress på stedet av smerten og gjøre en strekk, å vippe kroppen til motsatt side av smerten kan være en god hjelp for å lindre smertene. Fødselslege kan også indikere å ta vitamin B-komplekset, da dette vitaminet hjelper i utvinningen av perifere nerver. Ved tilbakeløp bør du ha et lett kosthold og unngå å legge deg etter fôring. Forstå bedre hvordan du kan identifisere og behandle tilbakeløp i svangerskapet.

Se følgende video og lær mer om hvordan du kan lindre ryggsmerter i svangerskapet:

TILBAKE LAVER I PREGNANCY - Hva du skal gjøre

Når du skal gå til legevakten

Det er viktig å gå til legen når ryggsmerter stråler ut til mageregionen og har følgende egenskaper: 

• Det er veldig intenst og gjør det umulig å utføre normale aktiviteter i det daglige liv, for eksempel å spise, sove eller gå;
• Det vises etter et fall, skade eller slag;
• Det blir verre etter en uke;
• Vedvarer i mer enn 1 måned;
• Andre symptomer vises som urin- eller fekal inkontinens, kortpustethet, feber, prikking i bena eller diaré.

I disse tilfellene kan årsaken til smertene være forårsaket av mer alvorlige situasjoner som betennelse i et organ eller kreft, og derfor bør man gå til sykehuset for tester, som røntgenbilder eller ultralyd og starte den mest passende behandlingen så snart som mulig..