Romero å servere og hvordan du bruker den
Romero er en aromatisk plante som har forskjellige egenskaper takket være dens toniske, stimulerende, antiseptiske, vanndrivende, helbredende og antimikrobielle egenskaper. Det gir også hepatoprotective og gastrointestinal effekt, og hjelper til med å forbedre fordøyelsen av mat.
Det vitenskapelige navnet ditt er Rosmarinus officinalis og delene som ble brukt i blomster og blomster. Det kan kjøpes i supermarkeder, butikker i naturprodukter, apotek for håndtering og i noen kommunale høytider.
De viktigste fordelene med å bruke lyden er:
1. Forbedre nervesystemet
Romero hjelper til med å forbedre nervesystemet og stimulerer en generell tonic i sirkulasjonen og stimulerer sentralnervesystemet, så det hjelper i tilfeller av overbelastning av hjernen på grunn av arbeid, forbedrer hukommelse, konsentrasjon og resonnement, så hvordan du kan forhindre problemer som depresjon og angst.
Denne planten bidrar også til å redusere tapet av hukommelse som forekommer naturlig hos eldre, og det er grunnen til at den kan brukes i en form for essensiell aksept for å utføre aromaterapi..
2. Handle om fordøyelse
Romero hjelper meg med å forbedre fordøyelsen fordi jeg har krampeløsende virkning som reduserer gassproduksjon og reduserer magespenning. På samme måte hjelper dette hierarkiet med å forbedre surhetsgraden ved sin syrenøytraliserende virkning og tanninene som er ansvarlige for å beskytte tarmen mot irritasjon og betennelse, redusere blod og diaré..
Dessuten har den antibakterielle egenskaper som hjelper til med å behandle gastritt forårsaket av bakterier Helicobacter Pylori, og hjelp til å kontrollere galleutskillelser, forbedre absorpsjonen av fett på tarmnivået.
3. Beskytt leveren
Denne aromatiske planten har også hepatoprotective og vanndrivende effekter, som stimulerer leverenzymer som avgifte og eliminere giftige stoffer fra kroppen gjennom orine. I tillegg beskytter den leveren mot infeksjoner og betennelser som for eksempel hepatitt.
På samme måte kontrollerer det også sekresjonen av gallehjelp i behandlingen av blæresteinene og også kronisk kolelittiasis.
4. Mulig antioksidantvirkning
Den er rik på antioksidant syrer som rosmarinsyre, karnossyre, ferulinsyre og tanniner som hjelper til med å forbedre immunforsvaret, forhindre infeksjoner og forbedre huden.
I tillegg forhindrer antioksidanter dannelse av frie radikaler som skader celler, så denne planten kan ha et stort potensiale som et antitumormiddel, og forhindrer endringer i celler.
5. Lindre stress og angst
Parfymen brukes i aromaterapi for å redusere stress og angst i forbindelse med essensiell lavendelaksept, på grunn av det faktum at den bidrar til å redusere arterielltrykk og kontrollere hjertebark, og gir en følelse av ro og ro.
6. Forbedre smerter og sirkulasjon
Det har betennelsesdempende og smertestillende egenskaper, i tillegg til å forbedre blodsirkulasjonen generelt, så det kan brukes til varices og for å lindre smertene forårsaket av migrene eller jakker, hodepine, leddgikt og gikt.
Jeg hjelper også til med å forbedre symptomene som produseres av premenstruelt syndrom (PMS) som magekramper, for å regulere uregelmessig menstruasjon og redusere overflødig blødning under menstruasjonen..
7. Dekongestant
Denne aromatiske planten har dekongestante og febrifugale egenskaper, så den hjelper til med å behandle influensa og kulde, redusere temperaturen, fluidisere slimhinnene og lindre sår hals.
For sin antispasmodiske virkning er asimisme nyttig for å behandle astma, kronisk sykdom, kikhoste og bronkitt..
Hvordan bruke romero
De brukes til å smake på mat og blomster for å tilberede og lage stimulerende bad. På samme måte kan den også bruke sin essensielle aksept. For hva bruken av dette vil avhenge av kjærligheten som skal behandles:
- Té de romero for problemer med fordøyelsen, luftveiene og nervesystemet: plasser 6 til 10 timer i en vanntank som treffer 1 molero romero-skålen. La hvile i 10 minutter. Lim og drikk 1 til 2 kopper om dagen, etter måltider i tilfelle fordøyelse i fordøyelsen.
Romero-bad for revmatisme eller hudlidelser: ha 50 g romero i 1 liter rennende vann, dekk til, la det hvile i 30 minutter og lim. Fortsettelsen av dette vannet brukes også.
Vesentlig aksept av romero: det kan brukes i aromaterapibehandlinger, det kan brukes til å roe pusteproblemer, det kan også brukes til å massere det stimulerende badet.
På samme måte kan den også brukes til tilberedning av kjøtt, bakt grøt, til usunne mennesker eller i en skål, for eksempel, og takket være den intense smaken og et spesielt preg på maten..
Bivirkninger og kontraindikasjoner
For høyt forbruk av romero kan forårsake problemer som kvalme, oppkast, nyreirritasjon og allergiske reaksjoner.
Dessuten er bruken av den som medisin kontraindisert hos personer med en historie med anfall, kvinner som er flau og ammer..
