Hjelpemidler og naturals for å produsere mors omsorg
Et naturlig middel for å øke produksjonen av morsomsorgen er Silimarina, som er et stoff som er utvunnet fra medisinplanten Cardo Mariano. El Silymarina blekksprut Det er et veldig enkelt ernæringstilskudd. For å innta det, trenger du bare å blande det i vann og drikke det mellom 3 til 5 ganger om dagen, helst 1 time før måltider..
I tillegg, for å opprettholde og øke babyproduksjonen, bør kvinner drikke litt vann i løpet av dagen, siden dette er en av de essensielle komponentene i babyen, og inntar rundt 3L væske daglig. Dette hjørnet inkluderer vann som er til stede i frukt, supper og åk, så vann og vann må drikkes minst 2 liter om dagen.
Noen hjemmemedisiner for å øke mors sykepleierproduksjon er:
1. Silymarin-tilskudd
Silymarin er et naturlig tilskudd som er laget av ekstraktet av frøene fra tistelplanten, og som kan brukes av mødrene, noe som reduserer utilstrekkelig sekresjon av morsmelk og opprettholder den ernæringsmessige verdien. Det er viktig å merke seg at selv om et naturlig produkt må rådes av legen. Dette produktet kan kjøpes i konvensjonelle apotek, i spesialforretninger for salg av naturlige produkter eller til og med over internett.
2. Mat som er rik på protein og vann
Mat for å øke omsorgen for mors må være rik på vann og energi, slik at moren kan produsere nok babymat til å mate babyen. Noen matvarer som kan bidra til å øke produksjonen av morsmelk på gelatinen, forbruket av proteiner, forbruket av frukt rik på vann som melon og patilla.
Fruktjuicer er et flott alternativ fordi de i tillegg til vann og energi inneholder mange vitaminer og mineraler som hjelper morens kropp til å komme seg etter fødsel og produserer babyen, men det er også viktig å spise noe vann og hvile for å øke mors omsorg.
Se rik mat i vann.
3. Den har naturlige planter
En god måte å være i stand til å produsere mer melk og garantere suksessen til melken, er å ta en infusjon av hierbas daglig. Se det:
ingredienser
- 10 g karve;
- 40 g toronjilbrød;
- 80 g salme;
- 80 g verbena.
Metode for forberedelse
Bland alle disse tingene i en glassbeholder, dekk til og reserver. For å tilberede den, må du legge en skål av disse hierbasene i en bolle med vann og la den hvile i 10 minutter. Halskjede og drikke neste.
