Jordbærjuice for å gå ned i vekt
Jordbærjuice er en fin måte å fullføre kostholdet og fortsette å miste vekt fordi den er rik på fibre som hjelper til med å redusere appetitten, noe som letter vekttap. Denne juicen har også lite kalorier, ettersom et glass bare har omtrent 30 kalorier, så det er en god måte å erstatte mer kalori-snacks.
I tillegg er denne juicen også et vanndrivende middel som reduserer kroppens væskeretensjon og hevelse i bena og magen, noe som bidrar til å miste litt vekt og ha en mer definert silhuett, noe som gir følelsen av en mer tørr kropp..
ingredienser
- 6 modne jordbær
- 1 glass vann
- Ren juice av 2 sitroner
Metode for forberedelse
Vask jordbærene før du fjerner bladene fra toppen. Fjern bladene fra toppen av jordbæren, kutt i biter og slå sammen med de andre ingrediensene i en blender.
For å gå ned i vekt med denne sitronaden bør du drikke 1 glass, 30 minutter før lunsj og et annet glass 30 minutter før middag, for å redusere appetitten og redusere lysten til å spise, spesielt i disse to måltidene.
