Ananasjuice for å redusere kvalme i svangerskapet

Ananasjuice med ingefær er et flott hjemmemedisin for å redusere kvalme i svangerskapet. Ananas er, i tillegg til å redusere kvalme og retched, en rik kilde til vitamin C, som hjelper til med å styrke immunforsvaret og morkaken, og sikrer et sunnere graviditet for både mor og baby..

Det er imidlertid viktig å drikke denne juicen i små slurker i løpet av dagen fordi væskene i magen kan favorisere tilbakeløp, siden magen er under større trykk som favoriserer syreinnholdet i innholdet.

Ananasjuiceoppskrift

ingredienser

• 1 ananas
• 1 haug med mynte
• 1 lite ingefær
• 1 liter vann

Metode for forberedelse

For å forberede dette hjemmemidlet av god kvalitet, start med valg av ingredienser, foretrekker ananas med den mest gyldne og fastere huden. Skrell all frukten og skjær den i små terninger, gjør det samme med mynte og ingefær og tilsett alle ingrediensene i en blender. Etter å ha moset er saften klar til å drikke.

Se andre måter å takle kvalme på i svangerskapet:

• Hjemmemedisin mot sjøsyke i svangerskapet

• Graviditetssykemiddel