Hjemmemedisin for å øke hukommelsen

Ginseng og rosmarin er medisinplanter som har egenskaper som hjelper hjernens funksjon, og det er derfor vi anbefaler disse som ingredienser i dette deilige hjemmemedisinet som bekjemper hukommelsestap.

Minne har en tendens til å slite ut over tid, og det er vanlig å bli mer uoppmerksom på slutten av skoleåret eller etter lange måneder med arbeid og krefter, uten å ta pauser i hvile og fylle på energien. Å ta dette hjemmet middel daglig i disse periodene kan bidra til å bekjempe mangel på minne og konsentrasjon.

Slik lager du denne oppskriften:

ingredienser

• 1 håndfull rosmarin,
• 1 håndfull ginseng,
• 1 ts malt muskatnøtt,
• 2 glass vann.

Metode for forberedelse

Ha alle ingrediensene i en kjele og la koke i noen minutter. Sil og drikk denne teen mens den fortsatt er varm, 2 til 3 ganger om dagen.

Sov godt, hviler rundt 7 til 8 timer om natten, investerer i mat rik på vitaminer og mineraler og unngår stress og angst er også viktig for å forbedre hjernens kapasitet.

Test minnet ditt nå

Ta følgende test og vurder hukommelsen på et øyeblikk:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Vær nøye med!
Du har 60 sekunder til å huske bildet på neste lysbilde.

Start testen 60 Neste15Det er 5 personer på bildet?

• ja
• ikke

15Bildet har en blå sirkel?

• ja
• ikke

15 Huset er i den gule sirkelen?

• ja
• ikke

Det er tre røde kryss i bildet?

• ja
• ikke

15 Den grønne sirkelen er sykehuset?

• ja
• ikke

Mannen med stokken har på seg en blå bluse?

• ja
• ikke

Stokken er brun?

• ja
• ikke

15 Sykehuset har 8 vinduer?

• ja
• ikke

15 Huset har en skorstein?

• ja
• ikke

Mannen i rullestolen har på seg en grønn bluse?

• ja
• ikke

15Legen har armene i kors?

• ja
• ikke

Hengslene til mannen med stokken er svarte?

• ja
• ikke