Hjelpemiddel mot forstoppelse

Et utmerket hjemmemedisin mot forstoppelse er å drikke rødbetsjuice med eple og appelsin, da den inneholder mange fibre som hjelper til med å regulere tarmoverføring, og effektivt bekjempe forstoppelse.

For å forbedre forstoppelse, bedre kjent som forstoppelse, er det også viktig å drikke cirka 2 liter vann om dagen, da vannet fukter og mykgjør avføringen, noe som gjør det lettere å komme seg ut..

Juice for å løsne tarmen

Denne juicen er enkel å lage og kan tas to ganger om dagen.

ingredienser

• 1 rødbeter
• Halvrødt eple
• 200 ml appelsinjuice

Metode for forberedelse

Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk deretter, hvis du synes det er nødvendig å søte med brunt sukker. For å regulere tarmen anbefales det å ta 1 glass rødbetesaft 30 minutter før lunsj og middag.

Andre oppskrifter for å løsne tarmen:

• Hjemmemedisin mot forstoppelse

• Forstoppelse Matvarer