Hjemmemedisin for å senke blodtrykket

Et utmerket hjemmemiddel for å senke trykket er sitronsaft og hvitløk, men burdock te er også et godt alternativ.

Sitronsaft og hvitløk for å senke trykket

Den trykkreduserende sitron- og hvitløksjuicen er rik på kalium som hjelper til med å balansere natriumnivået i kroppen, og senker blodtrykket. I tillegg, fordi den inneholder hvitløk, forhindrer det dannelse av blodpropp, som følge av økt trykk.

ingredienser

• Juice av 2 sitroner
• 4 fedd hvitløk
• 500 ml vann

Metode for forberedelse

Legg ingrediensene i en blender og slå til en homogen blanding er oppnådd. Drikk 3 ganger om dagen, etter måltider.

Burdock te for å senke trykket

Burdock-te for å senke trykket inneholder betennelsesdempende, beroligende og vanndrivende egenskaper som hjelper til med å bekjempe trykkoppbygging, lindrer symptomer som hodepine.

ingredienser

• 10 g burdock
• 500 ml vann

Metode for forberedelse

Legg ingrediensene i en kjele og la koke i 10 minutter. La det stå i 5 minutter, sil og drikk 4 kopper om dagen.

I tillegg til disse hjemmemidlene, bør enkeltpersoner innta et lite saltdiett, trene regelmessig og unngå stressende situasjoner.

Nyttige lenker:

• Høyt blodtrykk symptomer
• Hjemmemedisin mot høyt blodtrykk

• Hvordan redusere saltforbruket