Hjemmemedisin mot anemi i svangerskapet

Hjelpemidler mot anemi i svangerskapet tar sikte på å lindre symptomer og fremme babyens utvikling, i tillegg til å gjøre gravide sunnere.

Noen gode alternativer for å bekjempe anemi i svangerskapet er jordbær-, rødbeter- og gulrot- og brenneslejuice. Sjekk også ut noen tips for å kurere anemi.

Jordbærjuice

Jordbærsaft er et nyttig hjemmemiddel mot anemi i svangerskapet, ettersom jordbær er en rik kilde til jern, noe som bidrar til å øke blodproduksjonen og forhindre tretthet, som er et av symptomene på anemi..

ingredienser

• 5 jordbær;
• 1/2 kopp vann.

Metode for forberedelse

Ha ingrediensene i en blender og slå til blandingen er homogen. Ta 1 glass juice minst 3 ganger i uken. Et godt tips er å spise fersk frukt etter måltider.

Rødbete- og gulrotjuice

Rødbete- og gulrotjuice for anemi i svangerskapet er en flott måte å komplettere behandlingen av sykdommen, fordi rødbeter er bra for påfyll av jern og gulrøtter inneholder vitamin A, noe som hjelper babyens utvikling.

ingredienser

• 1 rødbeter;
• 1 gulrot.

Metode for forberedelse

Legg rødbeter og gulrøtter for å slå sentrifugen og ta 200 ml av saften 15 minutter før lunsj. Litt vann kan tilsettes hvis blandingen blir tykk.

Brennesle juice

Et annet flott botemiddel mot anemi er brenneslejuice, ettersom planten har mye jern i bladene og C-vitamin i roten, noe som letter absorpsjonen av jern, eliminerer svakhet og øker trivselen..

ingredienser

• 20 g brennesle;
• 1 liter vann.

Metode for forberedelse

Pisk brennesle sammen med vannet i blenderen og ta opptil 3 kopper om dagen.