Hva du må ta for å rense leveren

Det du kan ta for å bli kvitt leverproblemer er en fet te med tistel, artisjokk eller mille-feuille fordi disse medisinske plantene er med på å avgifte leveren.

Leveren er et følsomt organ som kan forårsake symptomer som underlivsbehag på høyre side, hovent mage, dårlig matlyst og hodepine. Spesielt når det er for mye, som å ta store doser alkoholholdige drikker og spise tung og fet mat, for eksempel grillmat, oksestert, hamburger, pølser, pommes frites og brus..

Blåbær og tistelte

ingredienser

• 1/2 ss hakkede fetblad
• 1/2 ss hakkede tistelblad
• 1 kopp kokende vann

Metode for forberedelse

Bland ingrediensene i en kopp og dekk til med en tallerken. La stå i 5 minutter, filtrer og drikk dernest uten søtning.

Denne teen er nyttig for å bekjempe symptomene på hoven lever, men det er også lurt å velge et sunt kosthold, basert på frukt og grønnsaker, hvile når det er mulig, men hvis symptomene på leverproblemer vedvarer i mer enn 2 dager, anbefaler den en medisinsk konsultasjon.

Artisjokkte

Te tilberedt med artisjokkblader er hepatoprotective på grunn av tilstedeværelsen av to stoffer, cinaropicrina og cinarina som er bitre

ingredienser

• 1 ss artisjokkblader
• 1 kopp kokende vann

Metode for forberedelse

Plasser bladene i en infuser dyppe i varmt vann, og vent i 3 minutter, fjern infusjonen og drikke te mens den fortsatt er varm.

Milfolhas te

Milfolhas te er nyttig for å rense leveren fordi den inneholder bitre stoffer, flavonoider og tanniner.

ingredienser

• 1 ss milleftblad
• 1 kopp kokende vann

Metode for forberedelse

Dypp bladene i koppen kokende vann og dekk til og la stå i 5 minutter. Sil så og drikk 1 kopp flere ganger om dagen.

Plasser bladene i en infuser dyppe i varmt vann, og vent i 3 minutter, fjern infusjonen og drikke te mens den fortsatt er varm.