Fungerer kanelte for sen menstruasjon?

Selv om det er populært kjent at kanelte er i stand til å stimulere menstruasjon, spesielt når det er sent, er det fortsatt ingen konkrete vitenskapelige bevis for at dette stemmer.

Undersøkelser utført til dags dato viser bare at kanelte tilberedt med arten Cinnamomum zeylanicum, som er den mest forbrukte i verden, kan brukes effektivt for å avlaste menstruasjonssmerter og redusere menstruasjonsstrømmen. Så langt har det ikke vært noen bevis for at det fungerer i livmoren og får den til å trekke seg sammen og favoriserer menstruasjon..

Når det gjelder uønskede effekter, er det som er kjent at overdreven forbruk av denne typen kanel kan være skadelig for leveren, spesielt hvis den blir konsumert i form av essensiell olje, i tillegg til det andre arter av kanel, hvis de også brukes i form essensiell olje, kan potensielt forårsake endringer i livmoren og føre til abort, for eksempel, men denne effekten skjer bare med eterisk olje og har bare blitt sett hos dyr.

Hvordan kanel påvirker menstruasjonssyklusen

Selv om det er populært kjent at kanelte, når den konsumeres regelmessig, er med på å normalisere menstruasjonen, er det ingen vitenskapelige bevis for å påvise den virkelige effekten av kanel på menstruasjonssyklusen..

Derfor er det mest indikerte når du har uregelmessig menstruasjon å gå til gynekolog for å få tester for å identifisere årsaken og dermed starte den mest passende behandlingen. Dette er fordi, selv om kanelen normalt konsumerte (Cinnamomum zeylanicum) har ingen effekt på livmoren, hvis overdreven forbruk kan være skadelig for leveren.

På den annen side har studier vist at kanelte har en effekt på ubehaget forårsaket av menstruasjon, siden det er i stand til å redusere prostaglandinnivået, øke endorfinnivået og forbedre blodsirkulasjonen, og er derfor effektiv til å lindre symptomer på PMS (Premenstrual Tension), spesielt menstruasjonssmerter.

I tillegg ble det funnet at inntaket av kanelte, i ideelle mengder og anbefalt av en urtemedisin eller naturopat, har en avslappende effekt, reduserende livmor sammentrekninger i dysmenoré og forhindrer sammentrekninger under graviditet, i tillegg til å kunne redusere strømmen menstruasjon hos kvinner som har veldig rik flyt.

Kan jeg ha kanelste i svangerskapet?

Så langt har det ikke vært noen kontraindikasjoner for gravide å konsumere kanelte laget med Cinnamomum zeylanicum, men når du er ferdig med Cinnamomum camphora det kan være blødninger og livmorforandringer. I tillegg, i en studie med rotter, ble det funnet at essensiell olje kanel har abortive effekter. Imidlertid kan effekten på rotter ikke nødvendigvis være den samme som effekten på mennesker, så det er behov for ytterligere studier for å bevise det abortive potensialet til essensiell olje kanel..

På grunn av det faktum at det ikke er noen vitenskapelige studier som indikerer forholdet og mulige konsekvenser av å konsumere kanelte under graviditet, er anbefalingen at den gravide ikke skal konsumere kanelte for å unngå komplikasjoner. Møt andre te som gravide ikke bør ta.

Hvordan lage kanelte

Tilberedningen av kanelte er enkel og rask og er et flott alternativ for å forbedre fordøyelsen og følelsen av velvære, siden det på grunn av dens egenskaper er i stand til å forbedre humøret og redusere utmattelsen. For å tilberede kanelte trenger du:

ingredienser

• 1 kanelstang;
• 1 kopp vann.

Mode of forberedelse

Legg en kanelstang i en panne med vann og kok opp i omtrent 5 minutter. La det deretter varme, fjern kanelen og deretter drikke. Hvis personen ønsker det, kan det søte etter smak.

Selv om det ikke er noe vitenskapelig bevis på at kanel bidrar til å senke menstruasjonen, er bruken til dette formålet fortsatt veldig populær. For å fremme menstruasjon kan du imidlertid bruke andre te som er bevist å fremme livmorforandringer og som kan akselerere menstruasjonen, som for eksempel angelika te. Bli kjent med andre te som kan bidra til å utsette sen menstruasjon.

Lær mer om kanel og fordelene i følgende video:

Fordelene med CINNAMON