Avslappende bad for trette føtter

Et flott avslappende bad for å slappe av trette og ømme føtter er skålding tilberedt med grovt salt og essensielle oljer fordi de har egenskaper som bidrar til å forbedre sirkulasjonen, slappe av og vitalisere kroppens energi..

ingredienser

• 1 bøtte eller 1 kum med varmt vann
• 2 ss grovt salt
• 5 dråper essensiell olje med lavendel
• 2 dråper essensiell olje med rosmarin

Metode for forberedelse

Plasser alle ingrediensene i bollen eller bøtta med varmt vann, og sug føttene i dette vannet i minst 15 minutter.

For å slappe av enda mer kan du legge til noen kuler i dette vannet og gni føttene i disse kulene. Etter denne avslappingsperioden, vask føttene med kaldt vann og tørk grundig og bruk en god fuktighetskrem for å la huden din være myk og glatt.

For å unngå slitne føtter anbefales det å unngå å stå lenge og alltid ha behagelige sko.

Se også:

• Slik gjør du en avslappende fotmassasje
• Hjemmelaget løsning for trette føtter